Гигиена полости рта

Знаете ли вы, что улыбка женщины делает ее куда более привлекательной для мужчин, чем макияж? Именно таким выводом закончилось крупное исследование компании по производству жвачки, когда 70% респондентов отдало предпочтения широко улыбающимся женщинам. Итак, если вы не живете где-нибудь во Вьетнаме, где до сих пор жива традиция чернить зубы, стоит позаботиться о том, чтобы белоснежная улыбка украшала вас как можно дольше.

Давайте узнаем о том, какие средства ухода за полостью рта станут вам в этом помощниками.

Как ухаживать за полостью рта?

В данной статье мы подробно разберем все основные средства гигиены полости рта.

Чистка полости рта зубной пастой

Прототипом зубной пасты пользовались еще в Древнем Египте – это была смесь вина и пемзы.

Функции: Зубные пасты бывают гигиенические, профилактические, лечебные и отбеливающие. Для постоянного ухода стоит выбирать первые два варианта, что касается отбеливающих зубных паст, то многие из них обладают подобным эффектом за счет высокой абразивности, истончающей зубную эмаль, или же содержат перекись водорода, тоже не рекомендуемую для частого использования. Для ежедневного использования паста должна выполнять основную функцию: очищать зубы от налета и остатков пиши.

Способ применения: нанести на зубную щетку около 1см зубной пасты (для детей 0,5 см), чистить зубы 3-5 мин.

Как часто использовать: утром и вечером, а, если есть возможность – после каждого приема пищи).

Использования средства для полоскания полости рта

Функции: зубные эликсиры помогают избавиться от остатков пищи (в труднодоступных местах), пролонгировать лечебное действие зубной пасты, а также надолго освежают дыхание. Лечебные бальзамы ополаскиватели для полости рта, так же, как и пасты, помогают справиться с различными заболеваниями зубов и десен (в качестве вспомогательного средства).

Способ применения: набрать в рот необходимое количество ополаскивателя (10-15 мл.), тщательно полоскать рот в течение 30 секунд. Если по какой-то причине специального средства не оказалось, а вы не знаете, чем полоскать полость рта, используйте обычную воду, добавив в нее несколько капель настойки мяты.

Как часто использовать: после чистки зубов или же в тех случаях, когда почистить зубы нет возможности.

Обработка полости рта специальным гелем

Функции: гель для полости рта относится к лекарственным средствам, которые используются для лечения воспалительных процессов десен. Многие из них способствуют нормализации микрофлоры, избавлению от неприятного запаха и кровоточивости. Кроме того, существуют гели для зубов, укрепляющие эмаль, за счет насыщения ее нужными элементами (фтором, кальцием и т.д.)

Способ применения: для каждого средства указан на упаковке. Лечебные средства лучше применять по согласованию с наблюдающим вас стоматологом.

Частота использования: курсами.

Зубная нить

Функции: гигиена полости рта заключается, прежде всего, в очищении от продуктов питания и налета. Именно зубная нить способна справиться с застрявшими кусочками пищи, а также снять налет у пришеечной части десны.

Способ применения:

оторвите необходимое количество зубной нити (30-45 см);
намотайте большую ее часть на средние пальцы, оставив около 3см для чистки;
бережно пройдитесь зубной нитью между зубами, а также вокруг каждого зуба, каждый раз освобождая чистую поверхность нити.

Частота использования: каждый день

Освежитель для полости рта

Функции: определены в названии. Выпускается в форме спрея, чтобы в нужный момент вы могли быстро «облегчить понимание».

Способ применения: распылить в ротовую полость из баллончика.

Частота использования: по желанию

Теперь вы знаете, как полноценно ухаживать за полостью рта. Берите пример с китайцев, у которых даже национальный праздник существует – 20-го сентября они отмечают «День любви к своим зубам».