Зубная нить
Как известно, посещать стоматолога нужно каждые полгода. Большинство людей не любят лечить зубы, а некоторые так и вовсе испытывают панический страх перед дверью злосчастного кабинета. Первоочередной задачей тех, кто не хочет оказаться на приеме у дантиста, является гигиена полости рта. Регулярная чистка зубов препятствует возникновению кариеса и стимулирует кровообращение десен. Но даже самая современная зубная щетка не в состоянии качественно почистить две стороны зуба из пяти. Речь, как вы уже, наверняка, догадались, идет о межзубных промежутках. Правильное их название – апроксимальные поверхности, именно там чаще всего начинается кариес, потому что обычная щетка не справляется с вычищением зубного налета и кусочков пищи. Специально для гигиены таких труднодоступных мест подойдет использование зубной нити.
Как чистить зубы зубной нитью?
Когда человек впервые берет в руки тонкую нить, возникает закономерный вопрос: как правильно пользоваться зубной нитью? Методика применения проста, главным аспектом при такой чистке является бережное отношение к деснам. Небольшой отрезок нити (25-40 см) намотайте на средние пальцы рук, а затем натяните ее при помощи большого пальца одной руки и указательного другой. С осторожностью введите натянутую нить в межзубной промежуток и опустите к самой десне, не травмируя ее при этом. Несколько раз проведите нитью вверх и вниз, прижимая ее к контактной поверхности зуба. Каждый раз немного сдвигая нить и используя чистый отрезок, пройдите между всеми зубами. Действуйте бережно по отношению к деснам, при неаккуратной чистке возможны порезы или повреждения нежной ткани десен. Использование зубной нити должно происходить после каждого приема пищи, а также непосредственно перед чисткой зубов.
Виды зубной нити
Выбирая зубную нить, обратите внимание, что есть два ее типа: многонитевая нейлоновая и мононить из тефлона. Для разных проблем и разных зубов нити тоже нужны разные. Для начала стоит определиться, нужна вам круглая или плоская нить. Круглые отлично чистят большие межзубные промежутки, а плоские, наоборот, смогут проникнуть между плотно расположенных зубов.
В зависимости от обработки различают вощеные и невощеные нити. Вощеная зубная нить пропитана воском, который препятствует ее расслоению, а кроме того, облегчает проникновение между зубов. Невощеная нить, напротив, расслаивается и, как следствие, очищает большую поверхность зуба. Для привыкания к этой процедуре стоматологи все же рекомендуют начинать использование с вощеных плоских нитей.
В лечебных целях нередко нить обрабатывают различными растворами. Так, например, хлоргексидин обеспечивает дезинфицирующее действие, а фторид натрия укрепляет эмаль. Помимо этого нить может иметь привкус ментола или фруктов.
В продаже вы легко найдете нить в специальных контейнерах. Обычно это коробочка с крышкой, внутри которой расположена катушка, а длина нити составляет около 50 метров. Предусмотрен специальный резак для легкого отделения необходимого количества 
нити. Также бывают нити на пластиковых держателях, по форме напоминающих рогатку. Такая форма компактна и удобна в использовании, легко помещается в самую маленькую сумочку или карман.
Жизнь без кариеса
Постоянный контроль чистоты полости рта сводит риск появления кариеса к минимуму. Ежедневная чистка зубов в совокупности с использованием зубной нити надежно защищает ваши зубы от разрушения. Но даже при тщательном уходе необходимо помнить, что посещение дантиста необходимо совершать минимум один раз в полгода.
