Гигиена полости рта у детей
Все кто хоть раз в жизни лечил зубы, знает – процесс этот не самый приятный, зачастую сопровождается болевыми ощущениями, да и стоит недешево. Не леченные же зубы кроме дискомфорта и боли, становятся для организма настоящей бомбой замедленного действия, являясь постоянным очагом инфекции. Именно поэтому все родители мечтают о том, чтобы у их деток зубы были здоровыми и красивыми. Самый простой и действенный способ надолго сохранить здоровье зубов у детей – это обучение их правилам гигиены полости рта.
Правила гигиены полости рта
1. Начинать дружбу с зубной щеткой нужно с момента прорезывания самого первого зуба. Конечно, малышам чистить зубки должны родители, но с 3-4 лет дети вполне могут справиться с этой задачей самостоятельно.
2. Гигиена полости рта у детей включает в себя ежедневную чистку зубов два раза в день: утром и вечером. Абсолютно не важно, будет ли ребенок чистить зубы до или после завтрака, главное чтобы после приема пищи прошло не менее 30 минут. Дело в том, что сразу после еды в ротовой полости повышается кислотность, и зубная эмаль немного размягчается. Вечером же зубы чистить лучше непосредственно перед сном.
3. Зубы нужно чистить правильно – разные поверхности требуют чистки разными движениями:
- жевательную поверхность зуба нужно чистить движениями «вперед-назад», ориентируя щетку поперек зубного ряда;
- щечную (обращенную к щекам и губам) поверхность чистят круговыми движениями, массируя при этом десны;
- язычную (обращенную к языку) поверхность также чистят круговыми движениями, уделяя особое внимание передним зубам, где чаще всего образуется камень;
- небную (обращенную к небу) поверхность чистят круговыми движениями, расположив щетку вертикально.
Основные средства (предметы) гигиены полости рта
К предметам гигиены полости рта относятся детские зубные щетки и зубные пасты. Чтобы ребенок чистил зубы регулярно и с удовольствием, зубная щетка должна ему нравиться – быть удобной, красивой и не сильно жесткой. Для самых маленьких нужна зубная щетка с длинной ручкой, двумя рядами щетины длиной в 2 см и узкой головкой. Детям, осваивающим самостоятельную чистку зубов, щетку следует выбирать с объемной ручкой и небольшой головкой. Пасты нужно выдавливать немного, примерно с ноготь мизинца малыша.
