Целебная и приятная ванна с ромашкой
Ромашка – не только один из самых красивых цветков, созданных для эстетического наслаждения. Ее родная сестра – аптечная ромашка, обладает удивительными лечебными свойствами. Ее польза уже давно не вызывает сомнений. Это и обуславливает столь широкий спектр ее применения в медицине и косметологии. Крем, шампунь, тоник, ванна с ромашкой могут подарить не только красоту вашему телу, но и успокоение душе.
Содержание
- Ромашка в косметологии
- Как правильно принимать ромашковые ванны
- Полезные советы
- Чтобы улучшить результат
Ромашка в косметологии
Ромашка лекарственная издревле активно использовалась женщинами в косметических целях для сохранения молодости кожи, устранения дефектов, лечения заболеваний и оздоровления. Из нее делали (и делают) крема, тоники, бальзамы, ополаскиватели, мыло, настои для кожи, ногтей, волос.Прекрасный антисептический, успокаивающий и заживляющий эффект имеют ванночки и ванна с ромашкой и другими травами.
Обойдем стороной чисто медицинские аспекты применения этого лечебного растения, поскольку об этом можно писать трактаты. Остановимся на том, как ромашка помогает оздоровить кожу и улучшить наш внешний вид.
Соцветия ромашки содержат эфирное масло из монторепенов, сексвитерпеноидов. В ее стеблевой и других частях содержится много флавонидов, глицеридов жирных кислот, кумаринов, полисахаридов, фитостерина, холина, смол, витаминов, минералов. Вещества столь ценные, что пользу от приема наружно (в виде косметических средств, ванн и ванночек) и вовнутрь экстрактов и других средств на основе этого растения признает и народная медицина, и официальная. Индустрия красоты безоговорочно с ними соглашается.
Одной из самых простых процедур комплексного воздействия и является ванна с ромашкой. Благодаря ей вы сможете:
- Снять усталость кожи
- Быстрее вылечить ранки, трещины и рубцы на поверхности кожи
- Осветлить и увлажнить кожу
- Устранить угревую сыпь
- Вылечить гнойные высыпания разного происхождения
- Повысить тургор кожи, сделать ее более эластичной и шелковистой
- Ускорить образование новых, здоровых клеток кожи
Ванна с различными травами имеет куда больший список показаний. Это, конечно же, далеко не полный перечень. Но давайте сосредоточимся конкретнее на самой процедуре.
Как правильно принимать ромашковые ванны
Если каждый раз 2 раза в неделю вместо ванны с обычной водой будет применяться ванна с ромашкой (и поочередно ванна с другими травами), то результат вы увидите очень скоро. Это утверждают не только косметологи, но и врачи более распространенных специализаций. Однако делать это нужно правильно, чтобы от процедуры была только польза.
Для приготовления такого отвара вам понадобится (1 ванна – 1 порция):
- 100 грамм высушенной ромашки
- 2 литра воды (и ванна, наполненная теплой водой)
- Эмалированная либо стеклянная емкость (емкость, в которой можно кипятить воду)
Ромашку нужно залить 2 литрами холодной воды, оставить настаиваться в течении 15 минут. Затем прокипятите воду с ромашкой в течении 10-15 минут в закрытой емкости и оставьте на 2 часа, чтобы растение отдало все ценные, полезные вещества. После этого отвар следует процедить и добавить в ванну, наполненную почти до краев теплой водой (температура не должна превышать 38 градусов). Ванна принимается в течении 30 минут раз в неделю.
Полезные советы
Чтобы ванна с ромашкой была максимально эффективной, можете воспользоваться несколькими необязательными, но полезными рекомендациями:
- Самыми полезными свойствами обладают цветы ромашки. В аптеках продается такое средство.
- Можно использовать и свежесорванные цветки, если вы уверенны в том, что растение не загрязненное радионуклидами, удобрениями.
- Если у вас есть проблемные очаги на коже, можете делать процедуру 2 раза в неделю, если кожа после этого не шелушиться.
- Не забывайте ополаскивать волосы подобным настоем, мыть их в воде, которую используете для ванны. Средство делает волосы послушными, мягкими. Учтите, что регулярное применение такого ополаскивателя осветляет волосы, придает желтизну платиновым оттенкам.
- Не принимайте процедуры с ромашкой во время беременности.
- Ромашкой не стоит злоупотреблять, иначе могут не только нивелироваться все ее лечебные свойства, но и возникнуть негативная реакция в виде сильных головных болей, тошноты, усталости.
Чтобы улучшить результат
Чтобы ванна с ромашкой была максимально эффективной, перед процедурой воспользуйтесь скрабом на кофейной основе либо любым покупным средством, подобранным в соответствии с типом кожи. После снятия омертвевших частичек экстракт сможет глубже проникнуть в эпидермис, насыщая кожу полезными веществами в большем объеме.
После принятия ванны, наденьте, не вытираясь, мягкий, уютный халат, лягте и расслабьтесь. Ромашка имеет мощное релаксирующее воздействие на тело и центральную нервную систему, поэтому не стоит после ванны заниматься активными видами спорта, интенсивной мозговой деятельностью, получать негативную энергетику извне.
Если вы хотите собирать ромашку для косметических средств собственноручно, то делать это нужно в сухую погоду в июне или июле. Собирают только полностью распустившиеся цветки и сразу начинают сушить, раскладывая их тонким слоем на солнце в открытой таре.
Средство недорогое с точки зрения цены, но очень ценное с плане эффективности. Иногда самые ценные подарки природа делает максимально доступными.
