Криосауна – показания и противопоказания

В последнее время появляется все больше прогрессивных методологий для оздоровления, омоложения организма, укрепления иммунитета. Одни из наиболее интересных достижений в медицине считается криосауна – показания и противопоказания к процедуре подробно изучены в ходе исследований, ее эффективность и безопасность доказана опытным путем.

Польза и вред криосауны

Первоначально рассматриваемая технология разрабатывалась для терапии болезней суставов, так как воздействие холода обеспечивает интенсификацию кровообращения, выработки хрящевой ткани, устранение болевого синдрома. Но во время испытаний выяснилось, что полезные свойства процедуры этим не ограничиваются:

стимуляция иммунной системы;
борьба со стрессом;
облегчение течения хронических патологий, исключение их рецидивов;
нормализация обменных процессов;
антисептическая активность;
повышение тонуса, эластичности кожи;
увеличение выработки эндорфинов и эстрогена;
избавление от лишнего веса;
детоксикация всего организма;
обновление эпидермиса;
улучшение деятельности кровеносной, пищеварительной и нервной системы, мозговых клеток.

При этом лечение криосауной не производит никаких побочных эффектов и даже не имеет возрастных ограничений, а курс может быть довольно долгим – до 25 дней.

Показания к использованию криосауны

Основные проблемы, с которыми помогает справиться описываемая методика:

климактерический синдром;
нарушения периодичности цикла и репродуктивной функции у женщин;
цирроз печени;
хронический гепатит типа В и С;
депрессия;
мигрени;
астения;
невроз;
радикулит;
высокое внутричерепное давление;
начальные стадии ишемической болезни сердца;
вегето-сосудистая дистония;
гипертония (1 стадия);
механические травмы позвоночника, суставов;
ожоги в период восстановления;
экзема;
угри;
нейродермит;
псориаз;
трахеит;
изменения в работе щитовидной железы и эндокринные заболевания;
ожирение;
астма;
бронхит;
профилактика гриппа, простуды;
аутоиммунные нарушения;
ухудшение обмена веществ;
целлюлит;
растяжки;
морщины;
ломкость и выпадение волос, ногтей.

Процедура выполняется в специальной вертикальной кабине, куда пациент помещается с минимумом одежды (носки и перчатки – обязательно) на время от 1 до 3 минут. За указанный период температура в криосауне снижается постепенно от -20 до -160 градусов, а на поверхность тела воздействуют пары разжиженного азота. Один сеанс предполагает периодичное пребывание в кабине (до 4-х раз).

Во время процедуры кожа должна охладиться до 0 градусов по Цельсию. Такая температура является безопасной для организма, но стимулирует выработку нервных импульсов в клетках мозга. Благодаря этому организм пытается компенсировать снижение температуры, усиливая лимфо- и кровообращение, ускоряя метаболизм и обмен веществ, повышая тонус.

Стоит заметить, что при заболеваниях суставов, сочетающихся с болевым синдромом, анестезирующий эффект ощущается уже после первого сеанса.