Расслоение ногтей – причина и лечение

Слоящиеся ногти могут стать большой проблемой для своей обладательницы – на них не держится лак, к тому же о заветной длине придется забыть. Как вернуть рукам привлекательный внешний вид? В первую очередь, осознав, что причина расслоения ногтей носит медицинский характер и необходимо лечение, направленное не только на восстановление ногтевой пластины, но и на укрепление здоровья организма в целом.

Основные причины расслоения ногтей на руках и ногах

Чаще всего причиной слоящихся ногтей является обыкновенный авитаминоз – нехватка в организме кальция, кремния, селена, витаминов А, Е, С. Особенно актуально это для девушек, борющихся с лишним весом. Запомните: пока вы сидите на голодной диете, о красивых волосах и ногтях придется забыть. Решить проблему можно, лишь перейдя на здоровое питание, или принимая указанные микроэлементы и питательные вещества дополнительно, в составе поливитаминных комплексов. Есть и другие факторы, которые могут вызвать расслоение ногтей на руках:

мытье посуды агрессивными средствами без перчаток;
железная пилочка для ногтей с крупной зернистостью;
тупые маникюрные ножницы;
непрерывное нахождение ногтей под слоем лака;
игнорирование рукавичек и перчаток в холодное время года;
гормональный дисбаланс.

Расслоение ногтей на ногах могут вызвать неудобная обувь, грибок и ослабление иммунитета. Это явление наблюдается гораздо реже, так как ногти ног по своей природе более толстые и прочные. Если они начали слоиться, это можно считать поводом обратиться к врачу.

Основные этапы лечения расслоения ногтей на руках

Для того, чтобы восстановить слоящиеся ногти на руках, следует придерживаться нескольких простых правил:

Есть больше свежих овощей и фруктов, орехов, бобовых, принимать витамины.
Не игнорировать средства защиты кожи рук и ногтей.
Правильно подстригать и подпиливать ногтевую пластину, не травмируя ее.
На время откажитесь от наращивания и гель-лаков.
Давать ногтям несколько часов отдыха от лака в неделю.

Теперь, когда вы знаете, как вылечить ногти от расслоения, можно раскрыть секрет некоторых уловок, которые помогут ускорить этот процесс. Ногти очень любят следующую процедуру:

Смешайте в равных пропорциях йодированную соль и сок лимона, добавьте немного теплой воды, погрузите в смесь кончики пальцев на 5-10 минут.
Вытрите руки салфеткой, возьмите небольшое количество оливкового масла и помассируйте с ним каждый ноготь.
Проводите процедуру хотя бы раз в неделю. Ногти должны быть чистыми, без лака.