Медовый массаж спины
Мануальная и рефлексотерапия являются одними из лучших методик оздоровительного воздействия на позвоночник, суставы и мышечную ткань. Усилить их эффективность можно, используя натуральные природные продукты, например, мед. Он богат множеством ценных химических веществ и соединений, минералов, органических компонентов, ферментов. Поэтому медовый массаж спины издавна применяется для лечения патологий опорно-двигательной системы и общего оздоровления организма.
Чем полезен медовый массаж спины?
Особенность рассматриваемого типа воздействия заключается в технике его исполнения. Медовый массаж спины выполняется методом похлопывания или прилипания и отлипания ладоней. Подобным образом происходит местное раздражение абсолютно всех типов рецепторов, присутствующих в кожном покрове. Это производит эффект мощной стимуляции нервных центров, кровообращения и тока лимфы.
Кроме того, польза такой рефлексотерапии включает глубокое очищение кожи от токсинов, скопления солей и лишнего секрета сальных желез. Мед, в свою очередь, глубоко питает клетки, насыщает их минералами и витаминами, выравнивает рельеф кожного покрова.
Показания и противопоказания к медовому массажу спины
Области применения описываемого воздействия:
- центральные и периферические параличи;
- неврологические нарушения;
- возрастные изменения в организме;
- ослабленность;
- заболевания бронхов и легких;
- простуда;
- лишний вес;
- целлюлит;
- патологии опорно-двигательной системы.
Весьма эффективен медовый массаж спины при остеохондрозе. Он позволяет не только быстро снизить интенсивность болевого синдрома, но и восстановить подвижность позвоночника, удалить скопления твердых солей, стимулирует выработку синовиальной жидкости и хрящевой ткани.
Делать его довольно просто:
- Подготовить кожу – смазать маслом, растереть по направлению от копчика к шее, чтобы слегка повысить местную температуру.
- Очень тонким слоем нанести натуральный мед, распределить продукт равномерно по всей рабочей поверхности.
- Мягкими похлопывающими движениями начать массаж от шеи к копчику.
- Продолжить рефлексотерапию в обратном направлении, ладони должны прилипать и отлипать от кожи.
Продолжительность процедуры – примерно 8 минут.
Но нельзя забывать и о побочных действиях, а также противопоказаниях к такому воздействию. Не стоит им пользоваться при индивидуальной непереносимости продукта, а также повышенной чувствительности кожи. Иначе после медового массажа на спине могут появиться прыщи, зудящие раздраженные участки.
