Трещины на пятках – лечение в домашних условиях
Народные методики терапии зачастую оказываются более действенными, чем разрекламированные аптечные препараты за счет их абсолютной натуральности, высокой концентрации органических составляющих в рецептах. Кроме того, не каждая женщина может выкроить время и найти средства для посещения подолога. Поэтому стоит изучить альтернативные способы, как навсегда устранить трещины на пятках – лечение в домашних условиях, применение народных, самостоятельно изготовленных, средств.
Как правильно лечить трещины на пятках и стопах в домашних условиях?
Существует 3 типа терапевтических мероприятий, которые можно использовать:
- ванночки;
- компрессы;
- нанесение кремов и мазей.
Конечно, наиболее эффективным будет комплексное лечение трещин на пятках дома, с применением всех видов воздействий.
Также стоит позаботиться о внутреннем состоянии организма. Для стимуляции регенеративных процессов в коже важно, чтобы рацион был богат витамином Е, который усваивается только с витамином А. Еще желательно во время терапии принимать минеральные комплексы, содержащие цинк и железо.
Лечебные ванночки для ног как домашнее средство от множественных трещин на пятках
Первым делом нужно смягчить огрубевшую кожу на ступнях и подготовить ее к нанесению лекарственных средств. Для этого идеально подходят теплые ванночки. Залогом успеха при их использовании является регулярность и систематичность, процедуры нужно делать каждый день.
Крахмальная ванночка
Ингредиенты:
- картофельный крахмал – 1 стол. ложка;
- горячая вода – 0,5 л;
- крепкий горячий отвар цветков ромашки или календулы – 1 л.
Приготовление
Соединить крахмал и растительный отвар, тщательно размешать до полного растворения. Поместить ступни в полученную массу. Когда жидкость начнет остывать подлить горячей воды. Через 20-30 минут ополоснуть ноги без мыла, промокнуть мягким полотенцем.
Содово-соляная ванночка
Ингредиенты:
- теплая вода – 0,8 л;
- пищевая сода – 1 стол. ложка;
- морская соль – 100 г;
- лимон – 1 долька;
- оливковое масло – 2 ч. ложки.
Приготовление
Растворить соду и соль в воде, поместить ноги в раствор. Через 15 минут, не ополаскивая стопы, промокнуть их полотенцем, протереть трещины долькой лимона и смазать маслом.
Как лечить трещины на пятках дома с помощью компрессов?
Описываемые процедуры хорошо дополняют вышеописанные ванночки, еще больше смягчая, питая и увлажняя поврежденную кожу.
Медово-картофельный компресс
Ингредиенты:
- картофель сырой – 3 шт.;
- натуральный мед – 2 стол. ложки.
Приготовление
Измельчить овощи в мясорубке, блендере или на мелкой терке, смешать с медом. Приложить сочную кашицу к трещинам, обмотать пищевой пленкой. Через 1,5-2 часа снять массу, вымыть пятки.
Ночной компресс с алоэ
Ингредиенты:
- стебли 2-летнего алоэ – 4 шт.;
- миндальное или касторовое масло – 1,5 стол. ложки.
Приготовление
Очистить и мелко натереть листья растения, смешать до однородности с маслом. Полученный состав приложить к повреждениям, накрыть марлей и целлофаном. Надеть хлопчатобумажные носки, оставить на всю ночь. Утром снять компресс и сполоснуть ступни.
Средства от трещин на пятках в виде мази и крема
Такие препараты домашнего изготовления эффективно наносить на подготовленную, увлажненную и смягченную кожу после ванночек и компрессов.
Горчичная мазь
Ингредиенты:
- натуральный твердый пчелиный воск – 100 г;
- эфирное масло горчицы – 4 капли.
Приготовление
Растопить любым способом воск, процедить его, смешать с горчичным эфиром. Теплую мазь аккуратно втереть в трещины. Повторять 
процедуру каждый вечер на протяжении 15 дней.
Лечебный крем
Ингредиенты:
- эфирное масло лаванды – 2 капли;
- детский крем – 1 стол. ложка;
- эфирное масло ромашки – 2 капли.
Приготовление
Тщательно смешать все компоненты. Наносить полученный крем на поврежденные участки 3 раза в сутки.
