Трещины на руках
Во все времена ухоженные руки были одним из главных достоинств женщины, что показывало ее отношение к своему внешнему виду и состоянию здоровья. К сожалению, постоянно поддерживать кожу рук в идеальном состоянии нелегко, т.к. существует большое количество факторов, негативно сказывающихся на нем. Одной из проблем может стать появление трещин на руках, что выглядит не только неэстетично, но и может иметь более серьезные последствия.
Почему появляются трещины на руках?
Причины появления трещин на коже рук можно подразделить на внешние и внутренние. К внешним относятся:
- ультрафиолетовое излучение;
- негативные погодные условия (ветер, мороз);
- длительный контакт с химическими веществами (бытовая химия, стройматеиалы и т.д.);
- постоянный контакт с жесткой водой и др.
Внутренние причины связаны с различными нарушениями в работе организма, вследствие которых кожа становится сухой, грубой, и на ней образуются трещины. К ним относятся:
- грибковые инфекции;
- аллергические реакции;
- гормональные нарушения;
- авитаминоз и др.
Как лечить трещины на руках?
Появление трещин опасно тем, что попадающие в них бактерии и загрязнения могут вызвать воспалительные процессы, нагноению. Поэтому лечение нужно начинать незамедлительно. Если появление трещин связано с какой-то патологией в организме, то, прежде всего, нужно принять меры для ее устранения, для чего следует обратиться к врачу.
Если же трещины появились вследствие внешних негативных факторов, можно справиться с проблемой самостоятельно. Во-первых, необходимо ограничить контакт рук с раздражающим фактором. Т.е. необходимо пользоваться защитными перчатками, тщательно очищать руки от загрязнений, оберегать от УФ-излучения при помощи специальных средств.
Следует несколько раз в день, особенно после мытья, смазывать руки жирным кремом. От трещин на руках хорошо помогают мази и кремы с витаминами А, Е, декспантенолом, которые способствуют ускорению регенерации. Можно использовать детский крем, Радевит, Бепантен, а также растительные масла – оливковое, миндальное и т.д. На трещинки рекомендуется наносить мазь календулы или подорожника, 
обладающие бактерицидными и ранозаживляющими свойствами.
Эффективны при трещинах теплые смягчающие ванночки для рук, которые можно делать перед сном (10 – 15 минут), применяя один из рецептов:
- Развести в литре воды две столовые ложки картофельного крахмала.
- Проварить в литре воды 3 столовые ложки семян льна в течение 15 – 20 минут.
- Проварить в литре воды 100 г измельченного овса в течение 15 – 20 минут.
