Обертывания от целлюлита в домашних условиях – рецепты
Обертывания относятся к наиболее результативным процедурам, позволяющим существенно убавить проявления целлюлита, а также уменьшить толщину жирового слоя в проблемных зонах. Это достигается за счет благотворного воздействия компонентов составов для обертываний в присутствии тепла.
Процедуры обертывания для борьбы с целлюлитом не сложно делать самостоятельно. Рассмотрим рекомендации для выполнения обертываний от целлюлита в домашних условиях, а также простые рецепты изготовления смесей для процедур.
Как проводить антицеллюлитные обертывания дома?
Сразу следует заметить, что данные процедуры лучше проводить в комплексе с физнагрузками, массажем и диетой. Курс процедур должен составлять минимум месяц с кратностью 2-3 раза в неделю. Для сеансов нужно подготовить:
- смесь для обертываний;
- пищевую пленку;
- теплое одеяло или халат.
Сам процесс обертывания включает несколько этапов:
- Подготовка кожи – очищение, пилинг для отшелушивания старых клеток и открытия пор. Кроме этого, можно распарить кожу под теплым душем, провести легкий массаж.
- Нанесение состава на проблемные области.
- Обертывание в пленку и закутывание в одеяло (халат) для создания эффекта сауны.
- Выдерживание состава в течение 30-60 минут.
- Очищение кожи от остатков смеси под душем.
- Нанесение антицеллюлитного крема.
Рецепты смесей для обертывания против целлюлита в домашних условиях
Рецепт № 1
Ингредиенты:
- черный шоколад – 1 плитка;
- сливки – 2 стол. ложки.
Приготовление и применение
Растопить шоколад, добавить сливки и немного остудить. Нанести на 40 минут.
Рецепт № 2
Ингредиенты:
- масло оливы или миндаля – 20 мл;
- можжевеловое эфирное масло – 3 капли;
- эфирное масло лаванды – 3 капли;
- эфирное масло апельсина – 3 капли.
Приготовление и применение
Соединить масла и нанести ля воздействия на один час.
Рецепт № 3
Ингредиенты:
- ламинария сухая измельченная – 2 стол. ложки;
- черная глина – 2 стол. ложки;
- теплая вода – 2 – 3 стол. ложки;
- эфирное масло грейпфрута или апельсина – 5 капель.
Приготовление и применение
Развести глину в воде, добавить ламинарию и масло. Нанести на кожу на полчаса.
Рецепт № 4
Ингредиенты:
- жидкий мед – 2 стол. ложки;
- горчичный порошок – 2 стол. ложки.
Приготовление и применение
После смешивания компонентов нанести состав на кожу на 30 минут.
Рецепт № 5
Ингредиенты:
- морская соль мелкая – 0,5 стакана;
- масло жожоба или оливы – 20 мл;
- масло лаванды – 3 капли;
- масло лимона – 3 капли.
Приготовление и применение
Соединить эфирные масла и масло-базу, добавить соль. Нанести на проблемные участки на полчаса.
