Трещины на пятках: причины. Как лечить трещины на пятках?
Различные дефекты на пятках, в том числе и трещины, - проблема, от которой страдают многие женщины. Они могут появиться в любом возрасте, вызывая сильную боль и дискомфорт. При этом пятки выглядят неэстетично, и их приходится прятать в закрытой обуви. От чего же они появляются?
Причины появления трещин на пятках
Дерматологи называют следующие возможные причины этой неприятной проблемы:
- Грибковые заболевания.
- Носки и чулки из синтетических материалов.
- Неудобная обувь.
- Авитаминоз, недостаток витаминов А, Е, так полезных для кожи.
- Слишком сухая кожа.
Кроме перечисленных, причинами появления трещин на пятках могут стать проблемы со здоровьем, в частности, сахарный диабет, гастрит и заболевания щитовидной железы. Поэтому для установления точной причины недуга может понадобиться консультация как дерматолога, так и других специалистов.
Как лечить?
Первым делом, сходите к дерматологу. Он определит причины появления трещин и способ их лечения. Скорее всего, это будет средство на вазелиновой основе. Такие мази смягчают пораженную кожу и увлажняют ее. Рекомендуют сначала попарить ноги, добавив в воду несколько ложек борной кислоты, затем нанести мазь и наклеить пластырь на трещину на ночь.
Хорошие отзывы имеют такие препараты, как Бальзамед, Радевит, Заживин, Ламизил крем. В состав этих средств входят витамины А и Е, поддерживающие эластичность кожи, масла, увлажняющие кожу, лекарственные вещества, которые ускоряют заживление ран, снимают боль, регенерируют кожу, предотвращают грибковую инфекцию, обладают обеззараживающим действием, снимают зуд.
Трещины на пятках: домашнее лечение
Кроме медицинских препаратов и мазей, облегчить боль и ускорить выздоровление помогут ванночки и мази по народным рецептам.
1. Ванночки
Ванночки хорошо делать как с целью профилактики, так и в дополнение к основному лечению.
- Морская соль плюс травы – отвар череды добавить в горячую воду, распарить ноги, после ванночки потрите пятки пемзой и увлажните кремом от трещин на пятках.
- Залейте кипятком картофельную кожицу и льняные семена в пропорции 1:1, смешайте до кашицы, разведите немного водой и опустите в нее пятки. Через 20 минут вымойте ноги и смажьте йодом трещины.
2. Компрессы
Компрессы помогут ускорить лечение. Желательно прикладывать их на всю ночь в течение нескольких дней подряд. Попробуйте один из следующих:
- Компресс из тертых яблок. Некоторые используют яблочный уксус или тертый репчатый лук. Смажьте пятки и оберните тканью или полиэтиленом.
- При отсутствии аллергии, делайте компрессы из меда на ночь, а утром наносите лечебную мазь от трещин на пятках или противогрибковое средство, если трещины уже большие.
- Пчелиный воск, салициловую кислоту, парафин нагреть и смешать до однородной массы. Нанести несколько слоев на поврежденное место, дать засохнуть. Наложить повязку и походить так сутки. Затем сделать ванночку, очистить пятки и потереть пемзой.
- Если трещины еще небольшие, делайте ванночки ежедневно, а затем натирайте пятки оливковым маслом.
- Корень девясила – также мощное народное средство. Используйте для компрессов и ванночек.
Если трещины большого размера и болезненны, то не обойтись без антибактериального лечения. Потрескавшаяся кожа очень уязвима, и даже если они появились не из-за грибковой инфекции, то она легко может попасть в ранку, вызывая зуд, боль, воспаление, гнойники и даже кровоточивость. Дерматологи в таком случае назначают сильные антибиотики, как внутрь, так и в виде мазей.
Профилактика
Чтобы не пришлось лечить трещины на пятках, не стоит забывать о профилактике. Иметь гладкие и нежные пяточки помогут:
- Регулярный педикюр.
- Пемза и скрабы для пяток.
- Качественные увлажняющие кремы.
- Соблюдение гигиены, осторожность в общественных банях, бассейнах и т.п.
Несколько советов
- Если у Вас трещины на пятках, поменьше ходите босиком. Кожа повреждена, а значит, подвержена инфекциям. Носите удобную обувь, такую, чтобы ноги не потели.
- Помните, что ультрафиолет еще больше сушит кожу, не забывайте об увлажнении и защитных средствах.
- Носите только хлопчатобумажные носки.
- Укрепляйте иммунитет, кушайте продукты, содержащие витамины А и Е – шпинат, морковь, бобовые, абрикосы, яблоки, виноград, молоко, яйца, злаки.
Регулярно ухаживайте за своими пяточками, берегите кожу, следуйте рекомендациям дерматологов – и кожа ног будет нежной и здоровой!
