Как избавиться от перхоти

Как избавиться от перхоти Красивые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Именно здоровые волосяные луковицы определяют внутреннюю структуру волос и их внешний вид. Однако если вы часто испытываете зуд и жжение кожи головы, а на одежде все чаще появляются маленькие былые хлопья – то это свидетельствует о появлении перхоти.

Перхоть представляет собой отслоившийся верхний слой кожи, и некоторое ее количество является естественным. Однако если перхоти становится столько, что она начинает буквально «сыпаться» с головы, то нужно срочно что-то предпринимать.

Считается, что перхоть вызывается грибком, который присутствует все время на коже головы, но активируется только при определенных условиях. Такие условия складываются из многих факторов.

Причины возникновения перхоти

Среди факторов, вызывающих перхоть, можно выделить внутренние и внешние.

Внутренние факторы

Эта группа связана прежде всего с нарушениями в работе организма: нарушение обмена веществ, стресс, усталость, недостаток определенных веществ и витаминов:

недостаток витаминов группы B (B6 и B12);
недостаток витамина F;
недостаток микроэлемента селена;
обезвоживание организма;
болезнь;
ослабление иммунитета.

Внешние факторы

агрессивная внешняя среда;
неподходящие средства по уходу за волосами;
прием гормональных препаратов;
жесткая вода;
неправильный уход за волосами.

Сухая перхоть

Сухая перхоть обычно появляется в большом количестве и сопровождается сильным раздражением кожи. Причиной сухой перхоти является нарушение снабжения клеток кожи головы питательными веществами. Сальные железы не справляются, кожа становится сухой и сильно шелушится.

Иногда спасением от сухой перхоти является достаточное употребление воды (кипяченой, очищенной или минеральной), полстакана воды между приемами пищи исправят ситуацию.

Жирная перхоть

Жирная перхоть возникает в случае слишком активной деятельности сальных желез. Признаками жирной перхоти являются редкие крупные хлопья. Такая перхоть не осыпается, а остается «приклеенной» к коже, создавая идеальные условия для размножения бактерий и развития грибка.

В этом случае рекомендуется не реже 3 раз в неделю промывать голову настойкой календулы. Календула снимает воспаление, устраняет зуд и жжение, нормализует работу сальных желез.

Шампуни против перхоти

При лечении перхоти важно делать упор не на устранение симптомов, а на лечение причины перхоти – грибка. Поэтому при выборе шампуня обязательно обратите внимание на его состав. Шампунь против перхоти должен содержать одно или несколько следующих веществ:

Антимикробное действие:

Zinc Pirythione;
Selenium Disulphide;
Ketoconozole;
Climbazole.

Устранение жирных хлопьев:

Coal Tar (деготь);
Octopirox;
Selenium Disulphide.

Снижение воспроизводства клеток:

Sulphur (сера);
Coal Tar (деготь);
Salicylic Acid.

Правильно подобранный шампунь является эффективным средством против перхоти, однако подбор шампуня - процесс очень индивидуальный. Если в течение трех недель положительного эффекта не наблюдается, то это говорит о неправильно выбранном шампуне.

Профилактика против перхоти

Если вспомнить про внутренние факторы, то главной рекомендацией является здоровой образ жизни и правильное питание, т.е. все то, что способствует правильному обмену веществ и укреплению иммунитета.

Кроме этого мы приводим еще несколько рекомендаций по профилактике кожи головы:

мыть волосы нужно в чистой мягкой воде, а если Ваш водопровод не удовлетворяет этому условию, можно купить дистиллированную воду в бутылках;
не менее раза в неделю делайте массаж головы, это способствует улучшению кровоснабжения и поступлению к волосам необходимых веществ;
если моете голову часто, используцте соответствующие шампуни, не пересушивающие кожу;
перед сном обязательно очищайте волосы от всякого рода средств для укладки, ну или хотя бы тщательно расчешите волосы;
по возможности не используйте фен, а дайте волосам высохнуть естественным путем;
избегайте услуг недобросовестного парикмахера, который, к примеру, забывает обрабатывать инструменты специальным составом.

Народные средства против перхоти

Водку смешивают в равных пропорциях с водой и добавляют сок алоэ. Полученную смесь в небольших количествах втирают в кожу головы. Процедуру можно проводить не чаще одного раза в два дня.
Выжатый из половины лимона сок смешивают с подогретым оливковым маслом (3-4 столовых ложки), полученную смесь втирают в корни волос незадолго перед мытьем головы.
Листья крапивы заливают кипятком в соотношении один к одному, после остывания до приемлемый температуры этим отваром моют голову.
Несколько мелких луковиц измельчают, полученную смесь втирают в кожу головы. Голову нужно обернуть полиэтиленовым пакетом, а через два часа промыть теплой водой.
Кисломолочные продукты (простокваша, кефир) втираются в кожу головы, через 30 минут смывают теплой водой.

Мы надеемся, что наши рекомендации помогут Вам навсегда избавиться от перхоти или предотвратить ее появление. Однако лечение перхоти процесс очень индивидуальный, поэтому если заболевание приняло серьезный характер, обязательно обратитесь к специалисту – врачу трихологу, который даст рекомендации, посоветует наиболее эффективный для Вас способ лечения.

Заботьтесь о себе, здоровая кожа головы подарит Вам прекрасное настроение и неотразимый внешний вид!