Когда уходят в декретный отпуск?
Беременность и материнство – это счастье и большая ответственность. Для организма женщины беременность – это самый настоящий стресс, связанный с перестройкой всей его работы, изменением мировоззрения и переоценкой ценностей. В семье и на работе, и вообще в привычном образе жизни избежать перемен не удастся. И вот он, долгожданный вопрос, который волнует многих – когда выходят в декретный отпуск, и когда он положен.
По сути, декретный отпуск состоит из двух отпусков:
- отпуск по беременности и родам;
- отпуск по уходу за ребенком.
Когда начинается декретный отпуск в каждом из этих случаев нам и предстоит разобраться.
Отдых…от работы
Декретный отпуск, это, конечно своего рода отдых. Отдых от работы, но никак не от домашних забот. Подготовка к появлению малыша – это очень серьезная работа. Необходимо соответствующим образом наладить быт, обзавестись всеми необходимыми вещами, создать все условия, чтобы ребенок мог расти и развиваться. Так что отпуск по беременности и родам можно назвать сменой места работы.
Теперь давайте узнаем, когда идут в декретный отпуск по беременности. Если беременность протекает спокойно, вас ничего не беспокоит и работа вам не в тягость, то, как и положено, в декрет вы отправитесь с 30-й недели беременности. Когда уходят в декрет, оформляется декретный отпуск. В консультации, где вы стоите на учете, вам должны выдать листок недееспособности, в котором указан срок беременности и предполагаемая дата родов. Его нужно предоставить по месту работы. Не забудьте приложить справку о том, что вы встали на учет до 12-ти недель беременности, а также родовой сертификат. Еще вам нужно будет заполнить парочку заявлений, но это уже мелочи... И не забудьте открыть счет и обзавестись социальной картой, на которую вам будут начисляться детские пособия.
В случае если работа вам дается с трудом, уже на 25-й неделе беременности вы можете взять ежегодный законный отпуск на работе. А по истечению этого отпуска уже и время подойдет, когда можно будет идти в декрет. Ориентируйтесь по своему самочувствию, оно подскажет вам, когда лучше уходить в декрет. Думайте о своем здоровье и здоровье вашего малыша, это теперь самое главное.
Длительность послеродового отпуска определяется особенностями родов. Если роды прошли без осложнений (обычные роды), после них положено отдыхать от работы 70 календарных дней. В случае родов с осложнениями послеродовой отпуск длится 86 дней. Определить, когда заканчивается декретный отпуск можно следующим образом: к дате рождения ребенка прибавьте 70 дней и неиспользованные до родов дни. Примерно получается 20 недель декретного отпуска.
После декретного отпуска по беременности и родам наступает отпуск по уходу за ребенком, который условно делится на два периода:
- отпуск по уходу за ребенком до достижения им полутора лет;
- отпуск по уходу за ребенком от полутора до трех лет.
По достижению ребенком трехлетнего возраста вы обязаны выйти на работу. Так же за вами остается право вернуться к работе, когда ребенку исполнится полтора года. Детский сад, няни, бабушки и дедушки – это, разумеется, неплохо, но помните, что ребенок нуждается именно в материнской любви и заботе.
В ожидании чуда…
Как ни крути, декрет – время золотое. В ожидании ребенка скучать не придется. Отдохните от работы, насладитесь спокойствием и тишиной, отсутствием бессмысленных интриг и сплетен. Наконец-то ваш начальник находится вне зоны досягаемости и не имеет возможности «грузить» вас очередными «блестящими» идеями.
Оставаясь наедине с собой, помните, что вас уже двое. Читайте интересные книги, слушайте музыку, смотрите добрые, душевные фильмы. Больше гуляйте и поменьше расстраивайтесь.
Декрет – это не повод забыть о себе и о любимом мужчине. Неправильно думать, что во время беременности вы можете 
позволить себе бессовестно полнеть, глупеть и ничего не делать. Оставайтесь интересной и привлекательной, оставайтесь на позитиве.
Что касается питания, то отличным способом контролировать прибавку в весе является «пищевой дневник». Возьмите обычную тетрадь и фиксируйте в ней время приема пищи, и все то, что вы съели за день. Поверьте, подобный метод дисциплинирует в плане питания, главное быть честной. Так или иначе, обманывать-то будете себя и себе же делать хуже. Здоровья вам и побольше радостных моментов!
