Методика 25 кадра
Кто из нас не слышал о чудодейственном эффекте 25-го кадра, который так навязывают всем желающим похудеть. Якобы после просмотра такого видео любая пышечка сможет втиснуться в джинсы 42 размера и надеть самое откровенное бикини. Неужели действительно достаточно посидеть немного перед экраном и совсем не нужно изнурять себя тренировками и забивать свою прекрасную головку знаниями о правильном питании? Давайте разберемся, что это за 25 кадр такой загадочный и действительно ли он может подарить стройную фигуру без малейших усилий.
Методика 25 кадра
Термин 25 кадр появился в 1957 году с легкой руки Джеймса Вакери, который решил использовать эту технологию для увеличения продаж. Во время показа фильма в кинотеатре с помощью дополнительно проектора показывались кадры с агитацией приобретать поп-корн и Кока-Колу. Акция продолжалась все лето, и в результате продажи воздушной кукурузы в буфете кинотеатра выросли на 50%, а Кока-Колы – на 17%. После этого методикой 25 кадра стали интересоваться все – от рекламодателей до спецслужб. Каково же было разочарование, когда Джеймс Вакери сознался, что результаты эксперимента были подтасованы. Впоследствии несостоятельность метода была подтверждена рядом исследований.
Идея методики 25 кадра заключается в том, что глаз человека может воспринимать лишь 24 кадра в секунду, если в этот отрезок уместить еще один кадр, то он не будет замечен глазом, а сразу подействует на подсознание. На самом деле подсознание воспринимает всю информацию, а сознание подключается для обработки выявленных важных фактов. Также ошибочно мнение о том, что 25 кадр – скрытый, глаз его легко заметит, но благодаря инертности зрения, человек на него не обратит внимания, если не будет присматриваться.
Эксперимент Вакери пытались повторить, и каждый раз результат был отрицательным. Некоторое воздействие было оказано только если кадр появлялся перед зрителем на гораздо большее время, кроме того люди в это время не просто смотрели в экран, а подсчитывали количество букв и цифр на картинке. Таким образом никакого магического действия 25 кадр оказать не может.
Эффект 25 кадра для похудения
Научные исследования вроде бы дают исчерпывающую информацию, но отчего же некоторые испробовавшие на себе эффект 25 кадра для похудения подтверждают его эффективность? Это интересно, но не менее интересен вопрос, отчего не меньшему количеству желающих избавиться от лишнего веса эта методика нисколько не помогает? Ответ может быть довольно прост – плацебо. Вы наверняка слышали об экспериментах, в которых люди излечивались от болезней, принимая чистую воду (витамины), будучи уверенными в том, что употребляют эффективнейшее лекарство. Так и с 25 кадром – он подействует только в том случае, если человек абсолютно уверен в его действенности. Не помогает эта чудесная методика скептикам и тем, кто обладает низким уровнем внушаемости.
Побочные эффекты 25 кадра
Размышляя логически можно предположить, что раз 25 кадр не может оказать 
положительного воздействия, то и отрицательного действия от него тоже ждать не стоит. Но не все так просто, вы же не забыли про плацебо? Значит, если мы поверим в магический эффект видео, то он несомненно будет, только вот какой? Если мы верим в то, что после просмотра видео сбросим килограммы, то так и случиться. А если мы поверим, что видео изменит нашу жизнь (вроде бы логично: новое тело – новая жизнь), то и это должно произойти. Только вот в какую сторону будут эти изменения неизвестно – мало кто из нас умеет грамотно формулировать свои мысли и желания. Поэтому, если есть другие, пусть и более сложные, пути решения проблемы, лучше воспользоваться ими – игры с подсознанием могут закончиться очень плохо.
