Виды агрессии

Определение слова «агрессия» в психологии многими учеными рассматривается как не всегда удобная для социума форма поведения, причиняющая вред окружающим. Это наказание, разрушающее поведение, влияющее на принятые социальные нормы общества и причиняющее огромный психологический дискомфорт. Это сплетни, распространение неправдивой информации и враждебная фантазия, а также убийства и самоубийства.

В животном мире агрессия помогает выжить, а в цивилизованном обществе приступы агрессии порождают многочисленные хронические заболевания работников офисов, которым, как правило, некуда выплеснуть свою накопившуюся неудовлетворенность руководством или авторитетами.

В зависимости от того, какой стимул имеет агрессор, и какую реакцию он ожидает от жертвы, выделяют восемь видов агрессии:

спровоцированная — атакующего человека спровоцировали на такое поведение;
неспровоцированная — жертва никак не провоцировала атакующего;
наступательная — человек первым причинил насилие, а не оборонялся;
защитная — ответные на насилие действия;
ответная — отмщение за нанесенные повреждения;
агрессия, вызванная раздражением, — действия, которые помогают снять раздражение;
побудительная — причиной таких действий является желание получить стимул для чего-то;
санкционированная — поддерживает социальные нормы общества.

Большое влияние на человека оказывает так называемая вербальная агрессия: жертву могут подтолкнуть к суицидальным мыслям, в том числе и с помощью интернета. Она выражается в криках, оскорблениях, сплетнях, клевете. К сожалению, этот способ негативного воздействия обрел второе дыхание благодаря популяризации социальных сетей, и особенно отчаянно на него реагируют, вплоть до самоубийства, подростки и молодые люди.

В значительных масштабах действует социальная агрессия. Ее примером может быть давление государства на своих граждан, а ответом на нее будут негативизм, обида, подозрительность, встречная агрессивность.

Последние перечисленные проявления агрессии определяются с помощью тестирования по методу Басса-Дарки. Он предназначен для диагностики агрессии человека. Метод представляет собой опросник из 75 утверждений. По итоговому количеству совпавших вариантов ответа рассчитываются индексы агрессивности и враждебных реакций.

Снять агрессию человека можно, только разобравшись с причинами ее появления, и используя индивидуальный медикаментозный (антидепрессанты) или популярный подход (сеансы психолога или психотерапевта, спорт, массаж, чайная терапия).

В группу риска входят те, кто:

представляют собой личность демонстративную или нарциссичную;
болен острыми психическими заболеваниями;
агрессивен после полученных черепно-мозговых травм;
имеет депрессию, связанную с тревогой и нарушением метаболизма серотонина;
является подростком;
имеет эмоциональную неустойчивость.

Другими причинами являются: алкоголь, наркотики и асоциальный образ жизни.

В борьбе с агрессией необходимо понимать весь механизм проявления агрессии. Мы часто думаем, что приступы агрессии начинаются с враждебности, как с негативного отношения к миру и системы оценок, по которым человек судит о людях, предметах и явлениях. Далее, появляется гнев, который побуждает к действиям, а действиями или поведением человека является агрессия. Но исходя из существующих видов агрессии, она не всегда идет в связке с гневом. Впрочем, как и в гневе человек не обязательно агрессивен.