Аптечка туриста
Неважно, поедете ли вы отдыхать на курорт или соберетесь в поход, аптечка в путешествии просто необходима. Конечно, не стоит тащить с собой все свои запасы лекарств, но определенный минимум всегда должен быть при вас. Разные путешествия предполагают и определенные лекарства в вашей индивидуальной аптечке, а аптечка маленького путешественника требует особой внимательности и наличия конкретных препаратов для разных случаев.
Собираемся в поход
Перед тем как будет укомплектована аптечка туриста, список лекарств лучше заранее составить на бумаге. В нем должны быть:
- Вата, бинты, лейкопластырь.
- Неплохо взять с собой ножницы, обзавестись перекисью водорода, зеленкой и йодом, которые в аптеках продаются в форме карандашей и значительно удобнее в использовании.
- Подумайте о болеутоляющем, которое поможет не только от головной боли, но и в других случаях: можно взять кетанов, темпалгин, баралгин.
- Но-шпа или дротаверин тоже достойны внимания в качестве спазмолитиков, а активированный уголь и мезим помогут избежать проблем с желудком.
Если поход будет длительным, то не забудьте включить в список жаропонижающее средство, препараты, нормализующие давление.Наличие определенных заболеваний подразумевает запас требуемых лекарств, например, валидола при болезнях сердца, аллахола при проблемах с печенью и других. Как плавило, человек, знающий о проблемах с собственным здоровьем, учитывает необходимые лекарства при сборах.
Едем на курорт
С культурным отдыхом ситуация несколько иная. Вероятнее всего, не имеет смысла брать перевязочные материалы, тогда как таблеткам стоит уделить больше внимания, поскольку в других странах большинство препаратов имеют другие названия и продаются только по рецептам от докторов. Например, аптечка туриста в Египет может обойтись без бинтов и перекиси, но обязательно должна включать в себя препараты, которые помогут избавиться от проблем с желудком после непривычного ужина или завтрака. При сборах на курорт аптечка туриста, состав которой продуман, поможет избежать неприятностей и дорогостоящей медицинской помощи зарубежных эскулапов. Помимо привычных лейкопластырей, йода и зеленки стоит обратить пристальное внимание на лекарства, которые способствуют пищеварению. Захватите с собой фестал, мезим, смекту и активированный уголь. От возможной диареи спасет иммодиум, а любую головную боль можно снять при помощи анальгина или другого лекарства, которое вам более подходит. Выбирая обезболивающее, подумайте о том, что болеть может не только голова, но и зубы или низ живота, например.
Возможной проблемой, с которой придется столкнуться на курорте, станет аллергия. Лучше будет, если ваша аптечка будет оснащена антигистаминным препаратом, например, супрастином, кларитином или зиртеком. Разумно будет иметь запас средств от укачивания, особенно, если в планах значатся морские прогулки или длительные перелеты. Людям с хроническими заболеваниями необходимо взять ту группу лекарств, которая поможет справиться с внезапным обострением, вызванным новой пищей, другой водой, переменой климата и 
прочими факторами. Много места в аптечке не займут и пара-тройка пакетиков Терра-Флю или другого порошка от простуды, а спреи типа аквалора или биопарокса хорошо справятся с насморком и больным горлом.
Любителям спиртного можно запастись на родине алказельцером, а от палящего солнца необходимо не только приобрести защитный крем, но и средство от ожогов, например, пантенол.
Все лекарства для туриста должны быть в заводской упаковке, это поможет избежать неприятностей при прохождении досмотра на таможне.
