LadyVu.com

Что взять с собой в поход?

что взять с собой в поход

Походы – популярный сегодня вид развлечения людей, желающих отдохнуть от городской суеты и сумасшедшего ритма жизни. Такой дикий отдых – способ познать свои возможности и открыть в себе новые горизонты. Причем, желающих провести отпуск на фоне дикой природы из года в год только увеличивается. И, кстати, основной проблемой для участников туристических походов остается не нехватка вещей, а большой вес рюкзака. Для неопытных туристов мы подскажем, что взять с собой в поход, чтобы не согнуться под неподъемной ношей.

Что надо взять с собой в поход - главные атрибуты

Самое первое, о чем должен подумать каждый турист – рюкзак достаточного объема. Для женщин – это 60-90 л, для мужчин – до 100 л. Также обязательным атрибутом любого похода является спальник, модель которого выбирают в зависимости от времени года. Позаботьтесь и о каремате – теплоизоляционном от холода и влажности почвы коврике. Не лишним будет взять собой сидушку с резинкой, чтобы можно было свободно садиться на камне, бревне. Многие опытные туристы не представляют поход без треккинговых палок, значительно облегчающих нагрузку на колени при ходьбе.

Кроме того, в походе обязательно пригодятся:

  • налобный фонарь и батарейки к нему;
  • деньги, паспорт, билеты;
  • мобильный телефон с полностью заряженной батареей;
  • посуда (нож, кружка, ложка и миска, лучше все металлическое);
  • спички;
  • ремнабор (иголка с ниткой, булавка и т.д.);
  • фотоаппарат, видеокамера и аккумуляторы к ним;
  • блокнот с ручкой;
  • бельевая веревка длиной 5м.

Что взять в поход - гигиена

Если говорить о гигиенических средствах, то в списке должны присутствовать:

  • зубная паста и щетка;
  • мыло и шампунь одноразовый;
  • полотенце, лучше из микрофибры, оно легче по весу и сохнет быстро;
  • туалетная бумага;
  • расческа и резинки для волос;
  • увлажняющий крем;
  • влажные салфетки, антибактериальный гель;
  • женские средства гигиены (естественно, для женщин);
  • средство от комаров;
  • ватные палочки;
  • бритва и крем для бритья (для мужчин);
  • ножницы, пилка, зеркало;
  • гигиеническая помада.

Что взять с собой в пеший поход – одежда и обувь

Обстоятельно подумать нужно и о предметах гардероба, необходимых в пути. Обычно это:

  • три-четыре смены белья (майки, носки, трусы);
  • теплая одежда (непромокаемые штаны, свитера из флиса, куртки или ветровки, лучше, если с мембранным слоем);
  • дождевик и непромокаемая накидка на рюкзак;
  • головной убор (кепка и шерстяная шапка) и перчатки;
  • 2 пары ботинок/кроссовок/сандалий.

Аптечка в походе

Если говорить о том, какие таблетки взять в поход, то помимо индивидуальных препаратов, в аптечке туриста должны быть:

  • вата, бинт, эластичный бинт, пластырь;
  • активированный уголь;
  • средство от головной боли, например, цитрамон;
  • обезболивающее;
  • нитроглицерин;
  • антибиотик;
  • обезболивающий гель;
  • антигистаминное средство;
  • средство от температуры и простуды (типа Колдфлю);
  • средство от боли в горле (леденцы) и насморка;
  • слабительное и средство от диареи;
  • йод (зеленка), перекись водорода;
  • крем от ушибов и ранок.

Не забудьте приложить и инструкции к некоторым препаратам, чтобы правильно рассчитать дозировку.

Что взять в поход на байдарках?

Описанное выше подходит в основном для пеших походов на прямой и горной местности. Если же предстоит сплав на байдарках, также подготовьте набор одежды для плаванья. В него входят следующие предметы:

  • быстросохнущие брюки/шорты;
  • светлая рубашка с длинными рукавами;
  • пляжные шлепки или сандалии для водных походов;
  • купальник или плавки;
  • шляпу с широкими полями;
  • солнцезащитный крем;
  • солнцезащитные очки;
  • перчатки для гребли;
  • полиэтиленовые пакеты для защиты вещей от влаги.

Видео: Список снаряжения для туристического похода летом, весной

Видео: КАК ВЫЖИТЬ В ЛЕСУ / ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОХОД / КАК СДЕЛАТЬ РУЧКУ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ

Видео: Что я беру с собой в поход?

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Что взять с собой в поход?