«Мокрый фитнес» эффективнее обычного?
Каждая женщина мечтает быть стройной и красивой. Для этого мы способны на многое: изнурять себя диетами, принимать различные препараты и заниматься спортом до изнеможения.
Сегодня достаточно большой популярностью пользуются занятия в воде, к примеру, аквааэробика, поэтому направления фитнеса в этой области развиваются и небезуспешно.
Одним из последних новшеств, благодаря которому можно эффективно терять лишние килограммы стал необычный тренажер Jet Bike, изобретенный компанией Fit-wet. Создатели утверждают, что занятия на этом тренажере эффективнее занятий в спортзале в 12 раз.
В чем суть?
Занятия проходят на специальном тренажере, который объединяет в себе велотренажер и джакузи. Производители утверждают, что тренировки в таких условиях будут приносить только удовольствие.
Преимущества «мокрого фитнеса»:
- Благодаря тому, что занятия проходят в воде, нагрузка увеличивается, минимум на 15%, а значит, тренировка принесет больше пользы и похудеете вы быстрее.
- За счет того, что вода разгружает мышцы, не приятные ощущения во время нагрузки сведены к минимуму.
- В джакузи струи воды воздействуют на ягодицы, бедра, ноги, за счет этого борьба с целлюлитом проходит эффективнее.
- Во время занятия обычным фитнесом, в среднем, вы теряете около 400 ккал, а благодаря Jet Bike, сможете потерять в 2 раза больше.
- Вода помогает стабилизировать температуру тела, а также освежает и тонизирует во время тренировки.
- Благодаря действию воды улучшается циркуляция крови в организме. Такой вид тренировок является прекрасной профилактикой варикоза.
Описание тренажера Jet Bike
Этот тренажер дает нагрузку на бедра, ягодицы, икры, пресс, а также улучшает работу сердца и сосудов и при этом имеет достаточно щадящее действие на организм. Еще одно значимое преимущество – вы можете тренироваться, не выходя из дома.
Аксессуары, которые идут в комплекте с Jet Bike:
- сенсорный экран, на котором можно смотреть различные телепередачи и кинофильмы, таким образом, тренировка пройдет быстро и с удовольствием;
- панель управления, на которой вы можете устанавливать необходимый режим тренировки, а также смотреть достигнутые результаты, то есть количество потраченных калорий;
- подставка для воды или других напитков, которые необходимо пить во время тренировок.
Технические характеристики FitWet Jet Bike
- Джакузи имеет 12 «впрыскивателей» для массажа.
- Стенки ванны достаточно высокие, так как внутри помещается велотренажер.
- На дисплее высвечивается количество проехавших вами км, а также измеренный в определенный момент пульс.
- Внутри чаши встроены лампы, которые могут обеспечить любой режим подсветки.
- Не нужно беспокоиться о гигиене, так как в тренажере предусмотрено обновление воды после каждого использования, а также тщательная очистка и дезинфекция.
Разработчики говорят о том, что всего полчаса на Jet Bike дадут такую же нагрузку, как 2 часа на велотренажере.
Есть возможность соединить тренировку и ароматерапию. Для этого необходимо добавить в воду любимый ароматические составы и наслаждаться занятием на тренажере.
«Мокрый фитнес» - достаточно интересная задумка, которая привлекла к себе внимание женщин с проблемным весом во всем мире. Теперь осталось запастись терпением и подождать пока компания Fit-wet наладит массовое производство чудо тренажера. Думаем, уже через некоторое время вы сможете на себе испытать действие Jet Bike в ближайшем фитнес-центре или, если позволяет финансовое положение, купить его себе домой.