Сафлоровое масло
Одним из самых богатых источников редких ненасыщенных жирных кислот, которые в большинстве продуктов содержатся в очень малых количествах, является сафлоровое масло. Китайская медицина использует его на протяжении веков, так как зачастую данное средство способно заменить эффективные фармацевтические препараты, но без риска побочных действий или осложнений.
Польза и вред сафлорового масла
Целебные свойства продукта объясняются его уникальным составом:
- пальмитиновая, линолевая, олеиновая, арахидоновая, стеариновая и миристиновая кислота;
- халкановые гликозиды;
- витамины Е и К;
- гамма-токотриенол;
- сквален;
- соединения серотонина.
Благодаря содержанию перечисленных веществ сафлоровое масло производит на организм такие эффекты:
- профилактика атеросклероза;
- очищение кровеносных сосудов;
- снижение концентрации холестерина;
- улучшение липидного обмена и метаболизма;
- предупреждение инфаркта, ишемической болезни;
- нормализация процесса кроветворения;
- восстановление функций центральной нервной системы;
- выведение из организма свободных радикалов и солей тяжелых металлов;
- профилактика онкологических болезней;
- нормализация работы мозга, предупреждение инсульта, ишемических атак;
- улучшение внешнего состояния кожи, ее омоложение;
- заживление ран;
- ускорение деления и регенерации клеток.
Несмотря на указанные достоинства, нельзя забывать и об опасных свойствах сафлорового масла. Этот продукт, при условии превышения рекомендуемых дозировок, имеет такие побочные действия:
- головная боль и головокружения;
- диарея;
- тошнота;
- ухудшение аппетита.
Масло противопоказано при непереносимости его составляющих, так как в данном случае его прием может привести к:
- одышке;
- гипертермии;
- тромбоцитопении;
- обострению сахарного диабета;
- развитию сердечно-сосудистых болезней.
Сафлоровое масло для похудения
Кроме рассмотренных выше полезных действий продукта, он показан при избыточном весе.
Все, что потребуется для похудения, – это ежедневный прием сафлорового масла в пищу. Суточная порция средства в идеале составляет чуть меньше 2-х чайных ложек продукта, что соответствует 6,4 г линолевой кислоты. Данное количество равно всего 9,8% дневной нормы потребляемых калорий.
Снижение массы тела с помощью рассматриваемой добавки не будет быстрым, зато такой подход обеспечивает правильное похудение с изменением соотношения мышечной и жировой ткани. Более того, прием масла поможет сохранить здоровье, предупредить множество заболеваний и омолодить кожу.
Сафлоровое масло в косметологии
Для внешнего использования описываемое средство можно приобретать в чистом виде или в составе профессиональных кремов, лосьонов, масок и эмульсий. В косметической индустрии сафлоровое масло применяется для омоложения и восстановления тонуса, эластичности кожи. Оно является главным компонентом средств для женщин в возрасте после 45 лет, так как продукт позволяет эффективно уменьшить выраженность имеющихся и предотвратить закладывание новых морщин.
Кроме того, масло сафлоры очень полезно для волос, 
особенно после химических завивок, постоянного воздействия фена и утюжка, ежедневных укладок. Достаточно наносить средство в чистом виде на всю поверхность прядей, массируя кончики, и втирать в кожу головы 1-3 раза в неделю. Спустя месяц такого лечения волосы станут заметно гуще, будут выглядеть здоровыми, блестящими и сильными, перестанут выпадать.
Применение сафлорового масла в капсулах
Пищевая добавка в желатиновой оболочке предназначена для внутреннего приема, по 2-4 капсулы дважды в сутки, в зависимости от потребностей организма в полиненасыщенных жирных кислотах. Курс терапии составляет 1 месяц.
