Спирулина – полезные свойства и противопоказания
Существование одноклеточной сине-зеленой микроводоросли под названием спирулина насчитывает более 3,5 миллиардов лет. Но за все это время на Земле не появилось ни одного растения, которое могло бы с ней сравниться по составу. Учеными до сих пор тщательно исследуется спирулина – полезные свойства и противопоказания данного продукта, его благоприятные и негативные воздействия на человеческий организм, механизм работы.
Полезные свойства спирулины
Рассматриваемая водоросль содержит более 2000 уникальных химических соединений, среди них:
- аминокислоты (18 из 22 существующих);
- макро-, микроэлементы;
- бета-каротин;
- нуклеиновые и ненасыщенные жирные кислоты;
- ферменты;
- витамины;
- хлорофилл;
- фикоцианин;
- тирозин;
- инозитол;
- аргинин;
- тиамин, и другие жизненно важные вещества.
Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, не существует продуктов, аналогичных спирулине в отношении оздоровительного эффекта на организм человека. Это объясняется множеством ее полезных свойств:
- нормализация процессов метаболизма;
- улучшение работы иммунной системы;
- замедление процессов старения клеток;
- ускорение продуцирования гемоглобина;
- снижение концентрации сахара и холестерина в крови;
- предупреждение атеросклероза сосудов;
- выведение радионуклидов, токсинов и солей тяжелых металлов из организма;
- поддержка роста плода при беременности;
- нормализация функционирования щитовидной железы и эндокринной системы;
- ускорение срастания костей и тканей в послеоперационный период;
- улучшение общего состояния;
- содействие быстрой реабилитации после перенесения тяжелых заболеваний;
- уменьшение выраженности головных болей;
- предупреждение и купирование сильного похмельного синдрома;
- эффективная детоксикация организма;
- противоопухолевая активность;
- поддерживающее действие при избыточных умственных и физических нагрузках;
- нормализация сексуальной активности, повышение либидо;
- повышение устойчивости психики к стрессовым ситуациям, внешним раздражителям;
- защита кишечника во время приема антибиотиков;
- ускорение заживления повреждений кожи различной этиологии, включая воспалительные дерматологические заболевания.
Кроме того, спирулину можно принимать даже абсолютно здоровым людям для профилактики множество болезней, включая онкологические патологии. Как правило, врачи рекомендуют приобретать биологически активные добавки (БАД) к пище, например, Спирулину ВЭЛ. На сегодняшний день указанный препарат является наиболее популярным и действенным по сравнению с его аналогами.
Полезные свойства и противопоказания к использованию Спирулины ВЭЛ
Описываемая БАД производит следующие благоприятные эффекты:
- восполнение витаминной и минеральной недостаточности;
- профилактика анемии, инфекций, атеросклероза, патологий пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы, онкологических болезней;
- укрепление иммунитета;
- очищение организма от вредных соединений;
- стабилизация массы тела;
- продление молодости, предупреждение старения;
- нормализация обмена веществ.
Побочные эффекты и противопоказания к применению спирулины отсутствуют, но перед ее использованием важно проконсультироваться с врачом и проверить, 
не имеется ли индивидуальной непереносимости данного продукта.
Как принимать спирулину с учетом ее полезных свойств и противопоказаний?
В форме таблеток рассмотренное средство рекомендуется принимать 3 раза в сутки во время еды. Стандартная дозировка – 2 таблетки. Общий курс терапии составляет 1 месяц, после чего нужно сделать 2-недельный перерыв и возобновить лечение.
Если удалось найти натуральную сухую спирулину в порошке, то лечебная доза начинается от 5 г в сутки на протяжении 21 дня. Для профилактики достаточно 2 г каждые 24 часа.
