ОРВИ – мы часто сталкиваемся с таким диагнозом. Его ставят практически всем, кто обращается к врачу, сообщая о недомогании, вызванном болью в горле, насморком и кашлем. Это такой обобщающий диагноз, к которому относят легкую простуду, что имеет свойство у всех проявляться по-разному.
С ОРВИ знаком каждый. Оно застает врасплох. Еще утром вы чувствовали себя прекрасно, а к вечеру навалилась усталость, стало знобить и голова просто раскалывается от боли. Первые признаки простуды на лицо. Мы не придаем ей значения, ведь чаще всего этот недуг протекает без повышенной температуры. Нам кажется, что нет необходимости оставаться в домашних условиях, потому что быстро ее вылечить можно и находясь на ногах. Множество людей отправляются на работу, запасаясь в ближайшем магазине бумажными платочками и покупая в аптеке самые простые леденцы от горла. Правильно ли это? Конечно, нет.
Совет: Избежать развития ОРВИ поможет хороший отдых.
Простуда – первый сигнал организма о том, что он не справляется с выбранным образом жизни. Если у вас ОРВИ, значит, иммунитет резко снизился. Только поэтому бактерии могли попасть внутрь организма. Его защитные функции ослабли. Он устал. Надо отдохнуть.
Кто из нас не сидит на работе, мужественно игнорируя сопли, слезящиеся глаза, боль в голове и желание забраться под одеяло, чтобы провести там ближайшие трое суток? Вам знакома такая ситуация? Не стоит игнорировать свое самочувствие. При первых признаках ОРВИ следует остаться в домашних условиях и заняться своим лечением.
Многие при температуре 37,2 даже не идут к врачу, а ведь это веский довод для получения больничного.
Вылечить ОРВИ быстро может врач. Он подберет нужные лекарства, скажет, как их использовать. Выполняя инструкции, на ноги встанете уже через 3 дня. Это небольшой срок, за который на вашей работе не произойдет ничего страшного. Многие не вызывают врача, потому что боятся потерять в зарплате, но проигнорировав болезнь, на ее лечение можно потратить намного больше денег.
Что используют медики, чтобы остановить развитие простуды:
Специальные порошки, в состав которых входят жаропонижающие, обезболивающие, антипростудные и снимающие отек компоненты. Однако прием таких препаратов оправдан, когда температура поднялась выше 37,6.
Леденцы и спреи помогают снять воспаление горла, облегчают дыхание, смягчают кашель.
Витамины, поднимающие иммунитет, что добавляет организму сил для борьбы с болезнью, помогают в домашних условиях вылечить ее быстрее.
Капли для снятия заложенности носа и устранения насморка.
Многие лекарства все известны, поэтому мы часто не обращаемся к врачу, а просто покупаем их в аптеке. Это не самое худшее решение для лечения, но признать его безопасным нельзя. Если хотите вылечить простуду в домашних условиях самостоятельно, обратиться к народным средствам - лучшее решение.
Совет: Чтобы не заразить других, пользуйтесь отдельной посудой.
Если нет высокой температуры, то ОРВИ можно быстро вылечить с помощью народных рецептов.
Чай с добавлением варенья малинового или смородинового, или с ягодами калины и медом помогает вывести из тела токсины, поднять иммунитет, состояние общее улучшить. Во время болезни вообще надо много жидкости: с мочой и потом выходят вредные вещества. Кроме того в перетертых с сахаром ягодах очень много витаминов, которые просто необходимы больному, как часть лечения.
Если варенья не оказалось дома, то заменить его можно добавлением в чай меда и лимона. Также хорошее влияние на здоровье оказывает напиток из молока, сливочного масла и меда. Он восстанавливает физические силы и частично убирает воспаление с горла.
Хороши при лечении простуды и травяные сборы. Купить их можно в аптеке или собрать самостоятельно. Но если вы городской житель, то аптечный сбор – лучшее решение.
Основой питания должны стать теплые супы и куриный бульон. Тяжелая пища заставляет организм тратить силы на ее переваривание. Нежирное питание помогает силы сберечь для лечения. Кроме того теплое питье снимает отек с носовых пазух.
Отсутствие полноценного отдыха часто становится причиной недуга, поэтому надо спать и восстанавливать силы, давая организму дополнительную возможность одолеть ОРВИ без медикаментозной помощи.
Лук, чеснок, мед, овощи и фрукты – все это натуральный источник веществ, которые нужны вашему телу, чтобы вылечить болезнь быстро.
Соблюдая постельный режим, употребляя много натуральных витаминов и природных антибиотиков, вы быстро поправитесь.
