Лечение простуды в домашних условиях
Простудные заболевания являются, наверное, самыми распространенными. С ними сталкивался каждый человек. Простуда возникает обычно за счет снижения иммунитета на фоне переохлаждения и отличается такими характерными симптомами, как кашель, насморк, боль в горле, повышение температуры, общее ухудшение самочувствия. А учитывая распространенность простуды, большинство людей не обращаются к врачу, так как средств и методов ее лечения в домашних условиях существует великое множество. Основные из них мы и рассмотрим ниже.
Лечение первых признаков простуды в домашних условиях
Чем раньше начать принимать меры, тем выше шансы, что заболевание не затянется, а возможно его даже удастся избежать. При первых признаках простуды необходимо:
- Избегать переохлаждения. Если вы переохладились и подозреваете, что это может спровоцировать простуду, примите меры для того, чтобы согреться. Выпейте горячего, оденьтесь потеплее. При отсутствии температуры хорошо бы принять горячий душ. Кроме того эффективным средством прогревания и лечения простуды в домашних условиях являются ванночки для ног с горчицей.
- Постарайтесь отлежаться. Простуда, если ее переносить на ногах, протекает куда тяжелее.
- Пейте большое количество жидкости. При этом питье должно быть теплым и желательно с большим содержанием витамина С (чай с лимоном, отвар шиповника, чай или компот из черной смородины).
- Начните принимать средства для повышения иммунитета. Из растительных средств наиболее эффективными считаются препараты эхинацеи, а также женьшеня и эвкалипта. Из других средств данной категории популярностью пользуются препараты на основе интерферона (арбидол, амиксин, амизон), которые оказывают еще и противовирусное действие.
Лечение простуды с температурой в домашних условиях
Повышение температуры является естественной реакцией иммунной системы на наличие воспаления или инфекции, и при незначительном повышении сбивать ее не следует. Принимать жаропонижающие средства нужно, если температура тела выше 38 градусов.
Распространенными и эффективными средствами для понижения температуры являются растворимые препараты на основе парацетамола:
- Колдрекс;
- Терафлю;
- Фервекс;
- Фармацитрон.
Также для снятия температуры можно принять аспирин или анальгин. Последний хоть и считается обезболивающим средством, но оказывает неплохое жаропонижающее действие. Одним из наиболее действенных средств при высокой температуре считается внутримышечная инъекция Анальгина с Но-шпой.
Способы лечение основных симптомов простуды в домашних условиях
Рассмотрим, как можно в домашних условиях лечить насморк и кашель, которые при простуде являются наиболее частыми и доставляющими больше всего проблем симптомами:
- Ингаляции. Делаются или с отварами лекарственных трав (ромашки, шалфея, мяты, липы), или на основе эфирных масел (сосны, кедра, чайного дерева). Помимо этого действенным народным средством для лечения простуды в домашних условиях считается ингаляция паром отварного картофеля.
- Полоскание горла. Для полоскания можно использовать отвар ромашки, шалфея, раствор соли с добавлением нескольких капель йода, или такие средства как Малавит и Хлорофиллипт.
- Согревающие процедуры. При отсутствии высокой температуры хороший эффект дает применение горчичников, а также растирание грудной клетки и спины согревающими бальзамами (Доктор Мом, Звездочка и т.п.).
- Капли. Для облегчения дыхания при насморке применяются сосудосуживающие капли (Нафтизин, Галазолин) и растительные препараты, которые оказывают еще и лечебный эффект, например, Пиносол.
