Миозит шейных мышц

Шейный миозит - заболевание не страшное и вполне поддающееся лечению, но доставляющее очень много неудобств. Бывало так, что проснувшись утром после сна, вы не можете оторвать голову от подушки и весь день ноет шея? Больно наклонить или повернуть голову? Болеть могут плечи и верхний отдел спины. Это и есть миозит шейного отдела.

Причины возникновения миозита шейных мышц

Острое воспаление мышц может спровоцировать неправильное или неудобное положение головы во время сна. Также спровоцировать миозит шейных мышц может сквозняк и даже просто стресс. Старайтесь во время работы за столом следить за положением тела и осанкой. Не сидите подолгу на сквозняках, открытое окно в транспорте также может привести к миозиту. Для профилактики этого заболевания постарайтесь отказаться от тяжелой работы, особенно на холоде и сквозняке. Одевайтесь по погоде и не переохлаждайтесь. Во время работы в офисе время от времени вставайте и делайте небольшую гимнастику, это поможет снять напряжение с мышц. Выбирайте правильное положение за рабочим столом, уделите внимание стулу, на котором вы работаете. Если устраиваете проветривание, уходите подальше от сквозняка.

Симптомы шейного миозита

Как правило, симптомы шейного миозита проявляются утром после сна. Часто поражена одна часть шеи или болевые симптомы ассиметричны. Кроме болей в шейном отделе, миозит может вызвать головные боли в области висков или лобной части, в плечах или ушах. Болевой синдром может возникнуть вследствие неправильной осанки при работе за столом, внешнего переохлаждения или длительного пребывания в одной позе. Миозит шейных мышц может представлять опасность для мышцы пищевода, глотки и гортани и даже вызвать нарушение процесса дыхания (спровоцировать кашель или отдышку). Существует так называемая дерматическая форма миозита. Она проявляется в высыпаниях красного, иногда фиолетового цвета и отечности век. Частенько мы путаем миозит с остеохондрозом. Для исключения ошибки можно сделать рентген.

Шейный миозит: лечение

Лечение шейного миозите несложное, если, конечно, форма заболевания не запущена:

Постарайтесь на время болезни чаще расслабляться и вообще находиться в состоянии покоя.
Для лечения миозита шейных мышц применяют согревающие мази.
Можно принять противовоспалительный препарат.
Бывает, что боль очень сильная и не дает функционировать и делать что-либо вообще. Как лечить шейный миозит в таком случае? Самое эффективное в этом случае - новокаиновая блокада. При этой процедуре мышцы в самом воспаленном месте обкалывают новокаином, смешанным с кортикостероидным гормоном. Практически сразу боль утихает, иногда и вовсе проходит. Но такая процедура показана не всем. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Сравнительно новый метод, который используют в частных клиниках - постизометрическая релаксация. Этот метод подразумевает активное взаимодействие пациента и врача. Пациент напрягает и расслабляет по команде врача мышца, при этом специалист проводит специальную растяжку. Как правило, боль и напряжение исчезают на глазах.
Альтернативой может быть тибетский метод лечения. Вам назначат точечный массаж. Хороший эффект дает иглоукалывание, но здесь нужно очень аккуратно выбирать клинику и специалиста. Эти процедуры работают в паре. Они постепенно снимают боль, а через некоторое время восстановят тонус мышц.
Если форма заболевания тяжелая, врач назначает постельный режим и подбирает специальные препараты.
Помогают диеты и физкультура.