Переохлаждение организма

Переохлаждение организма наступает в том случае, когда температура тела становится намного ниже нормальных 36,6 градусов. Наука это явление называет гипотермией. Наступает оно в результате продолжительного воздействия слишком низких температур и запросто может приводить к летальному исходу.

Причины переохлаждения организма

Заработать гипотермию можно по множеству разных причин:

Очень быстро это происходит на холодном воздухе. Но страшнее всего попасть под воздействие холодных температур под водой. В таких условиях организм отдает тепло почти что в тридцать раз быстрее.
Можно переохладиться и если выпить слишком много холодной или того хуже – ледяной – жидкости.
В шоковом или состоянии алкогольного опьянения общее переохлаждение организма наступает значительно быстрее.
Иногда гипотермия развивается во время переливания большого количества крови слишком низкой температуры.

Это явление очень опасное. Оно в буквальном смысле слова парализует организм, нарушая работу все систем и органов.

Признаки и степени переохлаждения организма

Гипотермия относится к таким явлениям, которые не заметить невозможно даже при очень большом желании. Все симптомы проявляются довольно быстро и ощущаются отчетливо.

В зависимости от степени гипотермии изменяются и ее признаки:

Самая «безобидная» легкая степень. При этом температура тела не падает ниже 32-34 градусов. У больного начинается озноб, кожа тела и губ становится синюшно-бледной. Появляется гусиная кожа. Артериальное давление при этом остается в норме. Человек может двигаться без чьей-либо помощи.
Средняя степень характеризуется снижением температуры до 29-32 градусов. Основной симптом переохлаждения организма при этом – замедление сердцебиения. Кожа становится ощутимо холодной. Артериальное давление немножко снижается. Дыхание становится поверхностным, больной ощущает слабость и очень хочет спать, чего делать нельзя категорически. У многих пациентов на этом этапе исчезает реакция на внешние раздражители.
Наиболее опасна тяжелая степень переохлаждения организма. Температура подает ниже 31 градуса. Сердце бьется не чаще 35 ударов в минуту. Дыхание замедляется до 3-4 вздохов в минуту. Кожа становится синей, а лицо, губы, конечности отекают. Наблюдается кислородное голодание мозга. Часто появляются судороги.

Что делать при переохлаждении организма?

Первая помощь при гипотермии должна быть очень грамотной. Сразу же нужно прекратить воздействие холода: перенести больного в тепло, снять с него мокрую промерзшую одежду. Пациенту в сознании можно дать теплого молока, чая, воды или морса, но только не кофе или алкогольных напитков.

При замедлении дыхания и пульса следует до приезда скорой сделать непрямой массаж сердца. Даже если с легкой степенью гипотермии удалось справиться собственными силами, больного нужно показать специалисту.

Опасность переохлаждения организма и его профилактика

Как правило, воздействие низких температур оставляет после себя определенные последствия. Это могут быть:

ОРЗ;
сердечно-сосудистые заболевания;

органические нарушения в головном мозге;
отморожение отдельных частей тела или конечностей.

Основные средства профилактики переохлаждения организма выглядят следующим образом:

В холода желательно одевать несколько слоев одежды. Так тепло удерживается дольше.
Даже взрослым в сильный мороз нужно одевать теплый шарф, шапку и варежки.
Перед выходом на улицу неприкрытые участки кожи нужно смазывать специальным увлажняющим зимним кремом.