Переохлаждение организма – последствия

В результате длительного пребывания на холоде, в воде, или на снегу может развиться переохлаждение организма, последствия которого бывают очень серьезными. В первую очередь это простудные заболевания, гайморит, бронхит, ангина. Не исключены воспаления органов мочеполовой системы, проблемы с нервами, обморожения и даже остановка сердца. Что еще нам нужно знать о гипотермии?

Последствия переохлаждения организма

Гипотермия – это медицинский термин, обозначающий понижение температуры тела в результате переохлаждения. Бывает три степени гипотермии:

легкое переохлаждение - температура тела 32-34 градуса;
средняя степень - температура 29-32 градуса;
тяжелая степень - температура 29 градусов и ниже.

Последствиями тяжелой степени чаще всего бывают остановка сердца и смерть от переохлаждения.

Как не заболеть после переохлаждения?

Для того чтобы не заболеть в результате гипотермии, следует в первую очередь избегать переохлаждения ног, последствия этого самые неприятные:

цистит;
воспаление почек;
воспаление мочевого пузыря и каналов;
воспаление надпочечников;
воспаление яичников и других органов, расположенных в нижней половине тела.

Также в результате гипотермии может развиться пневмония, туберкулез костей, гайморит и менингит. Именно по этой причине следует поддерживать организм в хорошей форме, чтобы он мог как можно лучше сопротивляться действию низких температур. В первую очередь это касается полноценного, сбалансированного питания, приема витаминов, закаливания и поддержания физической активности. Также не стоит напоминать о том, что вы должны быть одеты тепло и по погоде. Есть несколько способов облегчить последствия переохлаждения: