Ушиб стопы

Удар, неудачный прыжок, падение на ногу тяжелого предмета и другие факторы могут стать причиной ушиба стопы. Виной всему чаще всего наша невнимательность и неосторожность. Но если предотвратить травму не удалось, к ее лечению нужно подходить со всей ответственностью!

Что делать при ушибе стопы?

В зависимости от того, как был получен ушиб, есть несколько вариантов развития событий:

В результате удара пострадали пальцы.
В результате удара пострадал свод стопы.
В результате прыжка с высоты пострадала пятка и подошва стопы.
Удар вызвал травму сухожилия голеностопа.

Что делать при ушибе стопы, или другой части ноги, зависит от того, насколько все серьезно. В случае перелома, вывиха, разрыва связок и других сильных повреждений следует немедленно обратиться к врачу. Самостоятельно диагностировать такие травмы сложно, поэтому основной симптом – сила болевых ощущений и характер повреждений. Если вы видите смещение костей и суставов, не раздумывая отправляйтесь за помощью к специалистам.

Основные симптомы сильного ушиба стопы:

отек;
покраснение ушибленного места;
повышение температуры в зоне повреждения;
пульсирующая боль, которая стихает в состоянии покоя.

Первым делом приложите к месту ушиба лед, либо что-то холодное и ограничьте подвижность ноги с помощью фиксатора. Это может быть эластичный бинт, либо плотная повязка.

Лечение ушиба стопы

Последующее лечение ушиба должно включать использование обезболивающих противовоспалительных мазей с охлаждающим эффектом – Диклофенака, Лиотона и подобных. Спустя сутки можно перейти к разогревающим препаратам – Финалгону, Фастум-гелю. Для уменьшения отечности можно пропить курс лекарств, стимулирующих выведение из организма лишней жидкости. Но главное условие – ушиб стопы первая помощь неподвижность пострадавшей ноги. Постарайтесь не наступать на нее до полного выздоровления.

В дальнейшем ушиб стопы может проявить себя болями ревматического характера, потому имеет смысл провести процедуры по восстановлению. Это может быть электрофорез, воздействие ультрафиолетом и лечебная физкультура. Женщинам рекомендуется на ближайшие несколько недель отказаться от ношения обуви на каблуке, чтобы снизить нагрузку на стопу.

Если после травмы прошло несколько дней, а боль не стихает, есть повод для того, чтобы сделать рентген. Кости свода стопы очень тоненькие, их перелом практически незаметен. Вы можете наступать на больную ногу, даже при переломе нескольких из них, но если вовремя не начать лечение, может возникнуть смещение и тогда последствия будут куда серьезнее.