Вздутие живота – симптомы

Случается, что после приема пищи в животе появляются такие ощущения как тяжесть, вздутие или урчание. Это происходит из-за различных проблем в работе желудочно-кишечного тракта или из-за заболеваний его органов.

Чтобы избежать такого состояния как вздутие живота, следует знать, почему оно происходит, и по каким признакам его определить.

Симптомы вздутия живота

Метеоризм или вздутие – это состояние, при котором в животе скапливается слишком большое количество газов, которые выделяются в процессе пищеварения, попадают из крови и вместе с едой.

При вздутии отмечают:

• увеличение размеров живота;
• на ощупь он становится твердым, похожим на барабан;
• появляются ощущения распирания и тяжести;
• икота, отрыжка, урчание;
• часто головные боли;
• отсутствие аппетита;
• колющие и схваткообразные болевые ощущения в желудке, проходящие после отхождения газов.

Чтобы помочь человеку, страдающему вздутием живота обязательно необходимо определить, почему оно началось и только потом начинать лечение.

Основные причины вздутия живота

Это состояние может носить регулярный характер или быть кратковременным, появляясь только периодически.

Причиной постоянного вздутия живота являются следующие заболевания:

• непереносимость лактозы, содержащейся в молочных продуктах;
• дисбактериоз;
• опухоль, непроходимость кишечника, спайки, полипы и наличие других механических препятствий отхождению газов;
• неврологические расстройства, особенно депрессия и психозы;
• неполноценный процесс пищеварения из-за нарушения механизма всасывания, недостаточного выделения ферментов и желчных кислот;
• перитонит, интоксикация в результате кишечной инфекции, синдром раздраженного кишечника и другие нарушения двигательной функции;
• воспаление в органах пищеварения, например: колиты, болезнь Крона или панкреатит;
• цирроз печени.

Также постоянное вздутие живота вызывается любыми хроническими заболеваниями желудка или кишечника.

Однократное или кратковременное вздутие живота начинается в результате:

• заглатывания большого количества воздуха в процессе приема еды, чаще всего это происходит при разговорах во время этого или быстром ее поглощении;
• чрезмерного употребления газированных напитков, особенно сладких;
• переедания;
• злоупотребления острыми или жареными блюдами;
• использования пищевой соды для избавления от изжоги;
• потребления продуктов, которые в одиночку или в сочетании друг с другом, вызывают усиленное газообразование;
• запоров, так как опорожнение кишечника происходит редко, что делает процесс выхода газов естественным путем проблематичным;
• беременности – из-за придавливания плодом внутренних органов, в результате чего начинаются проблемы в работе желудка и кишечника;
• курения.

Стоит помнить о некоторых продуктах питания, употребление которых может вызвать метеоризм.

Продукты, вызывающие вздутие живота

1. Способствуют образованию газов:
• все бобовые - нут, горох, фасоль;
• овощи - лук, разновидности капусты, артишоки;
• фрукты - яблоки, груши, персики;
2. Усиливают процесс брожения:
• зерновые - изделия из пшеницы и отрубей, особенно черный хлеб;

• напитки - квас, пиво и фруктовые;
• молоко и кисломолочные продукты;
• сладости и выпечка;
• овощи, содержащие легкоусвояемые углеводы, крахмал и клетчатку.

Конечно, единожды испытав дискомфорт в животе в виде вздутия, человек не бежит к врачу, а спасается подручными средствами. Но лучше обратиться за консультацией к специалисту, и получив рекомендации, придерживаться их при каждом случае возникновения этого состояния.