LadyVu.com

Первые признаки климакса у женщин

первые признаки климакса у женщин

До 45 лет мало кто задумывается о климаксе, поэтому период менопаузы зачастую протекает болезненно как в физическом отношении, так и в эмоциональном плане. Для того, чтобы заранее подготовиться к этому неизбежному этапу и не бояться его, рассмотрим первые признаки и проявления климакса у женщин и мужчин.

Первые симптомы климакса

Прежде всего, это беспричинное изменение настроения. Данный симптом сильно отражается не только на психоэмоциональном состоянии самой женщины, но и на ее отношениях с близкими людьми, коллегами по работе. Внезапная раздражительность и приступы депрессии очень часто сопровождают наступление менопаузы, поэтому даже незначительные замечания или грубость вызывают истерику и слезы. Вследствие подобных факторов нарушается сон и моральная устойчивость.

К первым признакам климакса относятся перепады полового влечения. Это происходит из-за нестабильности гормонального фона. Чаще всего наблюдается снижение возбудимости из-за отсутствия оргазмов. Кроме того, сухость слизистой влагалища и недостаточное количество выделений приводят к болевым ощущениям во время секса. Но может быть и так, что половое влечение резко усиливается, причем, удовлетворить желание оказывается сложно из-за недостаточной чувствительности.

Первые признаки климакса у женщин затрагивают вегетативную нервную систему. Характерны следующие симптомы:

  • резкое расширение и сужение кровеносных сосудов;
  • приливы;
  • аритмия (сильное сердцебиение);
  • нарушения в пищеварительной системе;
  • расстройства кишечника.

Со стороны кожных покровов проявляются такие признаки:

  • покалывание кожи;
  • зуд;
  • ощущение ползания мурашек;
  • ложное чувство холода или жара на коже.

Сердечно-сосудистая система также страдает при первых симптомах климакса. Скачки артериального давления сопровождаются головной болью, тошнотой, головокружением и даже потерей сознания. Также из-за повышения отложения холестерина в сосудах возможен набор лишнего веса.

Еще одним распространенным симптомом является быстрая утомляемость и слабость. Недостаток гормона эстрогена лишает женщину бодрости и жизненных сил, просыпаться по утрам становится все тяжелее, постоянно одолевает сонливость.

И, естественно, из-за уменьшения производства организмом половых гормонов, нарушается менструальный цикл. Месячные становятся нерегулярными, выделения при климаксе то очень скудные, то слишком интенсивные, вплоть до длительных кровотечений. Нередко цикл сопровождается болезненными ощущениями в области малого таза и поясницы.

Первые признаки климакса у мужчин

В возрасте 50-70 лет климакс настигает и мужчин. Основные его симптомы схожи с женской менопаузой:

  • приливы;
  • покраснение кожи в области лица и рук;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • чувство постоянной усталости;
  • перепады артериального давления.

Помимо этого, заметно снижается половое влечение и потенция, наступает эректильная дисфункция. Обычно это происходит постепенно, начинаясь с ускоренной эякуляции и коротких половых актов. Уменьшается количество вырабатываемой спермы и концентрации сперматазоидов.

Подобные проблемы вызывают нарушения эмоционального состояния мужчины, потерю уверенности в себе и депрессию.

Так же, как и у женщин, производство половых гормонов в период мужского климакса резко снижается, только в данном случае это андрогены. первые симптомы климаксаВследствие этого меняется состояние кожи и мышц, они становятся дряблыми и обвисающими. Кроме того, происходит набор веса, особенно заметны жировые отложения в области бедер и ягодиц.

Как отсрочить климакс?

К сожалению, отсрочить наступление климакса невозможно, этот период является абсолютно естественным и, когда придет время, он обязательно наступит. Нужно просто подготовиться к нему, изучить способы облегчения симптомов климакса и научиться принимать свой организм на этом этапе. И, конечно, не переставать радоваться жизни.

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Первые признаки климакса у женщин