Как сделать ингалятор в домашних условиях?

Ингаляции - это одно из средств, против таких распространенных проблем в осенние и зимние времена года как кашель, першение в горле либо насморк. Эта статья расскажет вам несколько простых методов сделать ингалятор дома.

Вам нужно:

• чайник;
• кастрюля;
• вода;
• воронка.

Инструкция

1. При отсутствии специального прибора дома, ингалятор можно сделать из подручных средств. Для этого вам нужно набрать нагретой воды в чашу, добавить эфирные масла (пихта, сосна и др.), или добавить соды (около 2-х столовых ложек на 1,5 л. воды). После чего укрыть голову полотенцем над сосудом.
2. Так же вместо чашки, можно использовать чайник. Воду следует довести до кипения, добавить пиносол (в нем есть масла мяты, эвкалипта) или эфирные масла. Чайник поставить на стол, а в носик вставить свернутую конусом бумагу, через которую вы будете дышать. При этом лучше подложить под чайник подкладку, чтобы не испортить мебель.
3. Уникальным и проверенным вариантом ингалятора является отварная картофель в кастрюле. Картошка употребляется в пищу, а вот картофельный отвар используется непосредственно как ингаляторная смесь.
4. Также можно использовать лейку и емкость подходящую ей по диаметру. При процедуре подносить ноздри поочередно к узкому горлышку воронки. В воду добавляют эфирные масла, соду, отвары лекарственных трав или минеральную воду.

• Проводить ингаляции противопоказано при беременности, гипертонии и высокой температуре (от 38С).
• Делайте ингаляции спустя полтора часа после еды или за час до, в противном случае вам не избежать тошноты или изжоги.
• Также стоит остерегаться очень горячего пара. Не делайте процедуры сразу после того, как закипела вода – подождите пару минут.

Видео уроки