Горячая ванна при беременности
Относительно того, можно ли принимать ванну во время беременности, до сих пор идут ожесточенные споры. На первый взгляд, кажется, что горячая ванна действует расслабляюще, а будущим мамам полезно успокаивать нервы. На самом деле это утверждение ошибочно. Горячие ванны при беременности могут негативно воздействовать на состояние как самой матери, так и будущего малыша.
Почему беременным нельзя принимать ванну?
Причина, по которой беременной нельзя принимать горячую ванну, имеет физиологический характер. Горячая вода может повысить давление мамы, что отрицательно сказывается на снабжении ребенка кислородом и вызывает гипоксию. Кроме того, слишком высокая температура может нарушить процесс деления клеток и вызвать врожденные пороки. Более того, раньше горячая ванна использовалась для прерывания беременности, а значит, она может спровоцировать выкидыш.
По той же причине беременной нежелательно париться в сауне, хотя некоторые врачи утверждают, что если женщина регулярно ходит в парную, это ограничение действует только в первые месяцы беременности, когда идет закладка будущих органов малыша и формирование плаценты, а также, если беременность протекает неблагополучно, например, с угрозой выкидыша.
Горячий душ при беременности
Некоторые женщины считают, что горячая ванна противопоказана потому, что вода может через влагалище попасть в матку и занести инфекцию. Однако на самом деле это не так – слизистая пробка, которая начинает формироваться с первых дней беременности, надежно защищает малыша от инфекций. Поэтому горячий душ при беременности противопоказан по то же причине, что и ванна. Особенно опасен контрастный душ при беременности, поскольку он оказывает еще более сильное воздействие на организм.
Теплая ванна при беременности
Однако полного запрета на водные процедуры, конечно же, не существует. Теплая ванна с температурой воды не более 37-38 градусов, наоборот, полезна. Она оказывает расслабляющее действие, облегчает боли в спине и ногах, на поздних сроках беременности снимает тренировочные схватки. В теплую ванну можно добавить несколько капель эфирного масла, например, сандала или эвкалипта, чтобы усилить расслабляющий эффект.
Горячая ванна во время беременности противопоказана. Однако если вы по незнанию приняли горячую ванну еще до того, как узнали о том, что ждете малыша, не переживайте. Природа в первые недели беременности действует по принципу «все или ничего», то есть если беременность сохранилась, значит, малышу ничего не повредило.
