В какой период можно забеременеть?
В последние годы женщины предпочитают планировать рождение ребенка, не доверяя случаю. Естественно, что их интересует, какие дни для зачатия ребенка считаются лучшими? И главное, как рассчитать благоприятные дни для зачатия?
Лучшие дни для зачатия ребенка: календарь овуляции
Ведение календаря овуляций позволит определить лучший период для беременности. Правда, о точности можно говорить только при наличии стабильного менструального цикла. Считается, что оптимальным для зачатия периодом является момент созревания яйцеклетки и пять дней перед овуляцией или после.
Созревание яйцеклетки приходится на середину менструального цикла. Но, даже при регулярной менструации, овуляция может слегка сдвигаться. Если цикл составляет 28 дней, овуляция должна наступить на 14 – 15 сутки. В этом случае максимальный шанс зачатия с 9 и по 20 день. Эти дни и будут считаться периодом, благоприятным для беременности.
Измерение базальной температуры
Определить время овуляции, а значит, и какой день станет самым лучшим для зачатия, позволит измерение базальной температуры. Метод подходит для женщин, у которых менструальный цикл оставался стабильным не менее полугода. Пронумеруйте в тетради дни менструального цикла и определите середину – момент овуляции. Ежедневно измеряйте температуру в прямой кишке.Способ основан на различии температуры между первой и второй фазой цикла. Во время первой фазы базальная температура немного ниже. С момента овуляции усиленно начинает вырабатываться прогестерон, что ведет к повышению значения температуры примерно на половину градуса. Максимально высокая температура наблюдается именно в тот момент, когда лучше зачать ребенка, то есть - в день овуляции. Снижение температуры означает, что наступили дни, неблагоприятные для зачатия. Измерение следует проводить в одно и то же время. Лучше рано утром, не поднимаясь из постели.
Анализ слизи шейки матки
Чтобы рассчитать, в какой период можно забеременеть, анализируют слизистую оболочку шейки матки. Для этого при помощи пальцев определяют, присутствует слизь или нет. Первые три дня цикла слизи нет и шанс забеременеть ничтожен. Затем появляется густая слизь белого цвета. По ее состоянию определяют, когда лучше зачать ребенка. Пиком благоприятного периода считаются два дня, во время которых слизь становится жидкой и прозрачной. Сам период составляет время, начиная с первого появления слизи до четвертого дня после пика.
Прочие методы, помогающие рассчитать благоприятные дни для зачатия
После окончания менструации в женском организме повышается уровень эстрогена. Это приводит к тому, что за 2 – 3 дня до начала овуляции в слюне заметно увеличивается содержание хлоридов. Поэтому, при высыхании, слюна кристаллизуется. Чтобы заметить изменения в процессе высыхания слюны, необходимо экспериментировать на протяжении нескольких дней, 
наиболее приближенных к моменту овуляции по вашим предположениям. Кристаллическая структура слюны должна напоминать лист папоротника. Естественно, для выявления рисунка необходимо обладать микроскопом.
В какой период забеременеть, можно определить довольно просто – купив в аптеке специальные тесты. Оснащенные двумя индикаторами в виде полосок, они изменят цвет при контакте с мочой или слюной и точно укажут, в какие дни можно зачать ребенка. Действие тестов основано на повышении уровня лютеинизируюшего гормона, приводящего к овуляции яйцеклетки. Лучший результат достигается комбинацией методик.
