Запор после кесарева

Запор после родов – это большая проблема для молодой мамы. Такое явление сопровождается неприятными и порой болезненными ощущениями. Кроме того, застой каловых масс в кишечнике приводит к интоксикации организма.

Причинами запора после кесарева является гормональная перестройка организма, уменьшение перистальтики кишечника из-за слабого внутрибрюшного давления, ослабление брюшного пресса, изменение положения кишечника в течение беременности, боязнь тужиться из-за швов, геморрой после родов, неправильное питание.

Виды запоров после кесарева сечения

В зависимости от механизма возникновения, нарушение дефекации может быть двух видов:

Атоническое – при этом снижен тонус мышц кишечника, из-за чего перистальтика становится вялой и непродуктивной. Часто этот вид запора преследует именно после операции кесарева сечения. Иногда он возникает из-за неправильной диеты.
Спастическое – когда тонус кишечника наоборот повышен, кишка сжата и ее перистальтика становится непродуктивной. Зачастую этот вид нарушения связан с психологическим состоянием женщины.

Что делать?

Крайне важна правильно подобранная диета, которая при этом учитывает грудное вскармливание. При запоре полезно есть черный хлеб, мюсли, овсяные отруби, морковь, свеклу, шпинат, тыкву, капусту, кисломолочные продукты, компот из сухофруктов, яблоки, черешню.

Если у вас запор, вам нельзя злоупотреблять черным чаем, манной кашей, белым хлебом, грушами, грецкими орехами, твердыми сортами сыра. Помимо диеты, хорошо помогает при запорах специальная гимнастика.

Что же до слабительных средств и клизмы, частое и длительное их применение приводит к привыканию. Эффект постепенно ослабевает и проблема запора лишь усугубляется. Из слабительных при лактации разрешены Фортранс и Фортлакс.