Подготовка мышц ребенка к ползанью
Часто на детских площадках можно услышать, как молодые мамы наперебой рассказывают друг другу о достижениях своих малышей. Некоторые гордятся тем, что малыш, который еще недавно только научился сидеть, сразу начал делать первые шаги, а потом, освоив ходьбу, уже пополз. Однако особого повода для радости здесь нет. Ребенок за первый год своей жизни должен поэтапно освоить четыре главных навыка:
- держать головку;
- сидеть;
- ползать;
- ходить.
Природа позаботилась о том, чтобы каждый этап исполнял роль подготовки к очередному этапу. Так, пропуская ползание, ребенок в будущем может пострадать от проблем с позвоночником, суставами, потому что его мышцы не были готовы к хождению.
Тренируем мышцы
Очевидно, что подготовка мышц к ползанию в большей степени является задачей мамы. Но сложного ничего здесь нет. Простые, стимулирующие к ползанью упражнения ребенок воспринимает как веселую игру. Начинать любые упражнения для ползания без предварительной подготовки нельзя, потому что малыш может потянуть мышцы. В действительности гимнастика для освоения ползания 
начинается с первого дня жизни младенца, только называется она массажем. С первого месяца можно начинать более активные занятия. Лучше всего тренировать мышцы ребенка утром, когда у него хорошее настроение. После легких поглаживаний поочередно сводите руки и ноги малыша, сделайте ножками «велосипед» в воздухе, несколько раз поднимите ребенка за руки из положения лежа. Когда мышцы малыша окрепнут, можно на личном примере показать ребенку основные принципы ползания, ведь дети любят копировать поведение взрослых. Для повышения мотивации рядом с малышом или впереди него можно положить игрушку.
Во время занятий не забывайте о безопасности своего юного спортсмена. В пределах его досягаемости не должно быть ни одного опасного предмета
