Как забыть человека, к которому тянет?
Жизнь достаточно сложно устроена, и иногда приходится делать то, что совсем не хотелось бы, и идти наперекор своим желаниям. Иногда приходится расставаться с людьми, от которых ты эмоционально зависим. В таком случае так хочется найти простой ответ на вопрос, как быстро забыть любимого человека. Однако простого ответа не будет, и чем больше человек значил в вашей жизни, тем сложнее будет стереть его из своей памяти. Самое лучшее лекарство – это время. Поэтому надо запастись терпением и ждать. При этом время ожидания можно значительно сократить с помощью специальных упражнений.
Как забыть человека, к которому тянет?
Существуют разные упражнения, как забыть человека, который нравится. Можно выполнять сразу несколько из них, а можно выбрать для себя самое подходящее. Рассмотрим эти упражнения:
- Запишите на листе бумаги все негативные качества человека, которого необходимо забыть. Старайтесь думать о человеке придирчиво и выписать все мелочи. Также вспомните, что плохого он привнес в вашу жизнь.
- Держите дистанцию с этим человеком, старайтесь не видеть его, не общаться.
- Удалите из своего дома все предметы, напоминающие о человеке, которого надо забыть. Спрячьте, а лучше подарите кому-то его подарки, удалите фото.
- Напишите, почему вам необходимо забыть этого человека. Психология, как забыть человека, включает в себя обязательную мотивацию к забыванию. Отыщите несколько причин, почему вас не стоит встречаться, и почему вам лучше стереть этого человека из памяти.
- Заполните свою жизнь интересными занятиями. Чем больше вы будете заняты, тем меньше вы будете думать о другом человеке.
Как забыть человека навсегда?
Лучший способ избавления от мыслей об одном человеке – это замена их другими подобными мыслями. Конечно же, не стоит сразу же искать человека для новых отношений. Пройдет время, стихнут эмоции, и вы будете готовы к общению с другим человеком, который поможет вам удалить тревожащие воспоминания.
