Психологическая зависимость от человека
В нашей жизни существует множество разнообразных форм, типов и видов зависимости, большинство из которых не требуют специального лечения.
Однако психологическая зависимость – это недуг, который по силе своего разрушительного воздействия на личность, аналогичен зависимости наркотической, алкогольной, игровой и пищевой.
Психологическая зависимость от другого человека, и в частности любовная зависимость – это такое состояние человека, при котором все мысли одного заняты потребностями, эмоциями и проблемами другого.
Наиболее распространенный вид психологической зависимости касается взаимоотношений. Например зависимость от мужа или от любимого человека.
Отношения, в которых имеет место психологическая зависимость от мужа в большинстве случаев очень напряженные, тяжелые и в них часто случаются конфликты и ревность. В связи с тем, что у зависимого человека не получается высказать свой гнев и боль, то эти отношения чаще всего сопровождаются обидами на любимого человека. Более слабый партнер все терпит и обиды накапливаются. Благополучие, а также переживания этого человека целиком и полностью зависят от второй половинки.
Суть этих отношений в том, что один человек (зависимый) ощущает себя неполноценным, ему просто необходимо заполнить себя Другим, это вопрос для него просто вопрос жизни и смерти. Такой человек готов терпеть любые отношения к себе, лишь бы его не отвергли и не остаться одному.
Такие отношения заходят в тупик, они чаще всего прерываются, а вот зависимость остается. Вы не можете не думать о человеке, переживаете за него и все время собираете сведения о нем.
Как бороться с психологической зависимостью?
Выйти из психологической зависимости у вас быстро не получится. Сначала попробуйте приобрести заново независимость, а также начните строить свою жизнь самостоятельно. Не стоит скрывать от друзей и близких, что у вас психологическая зависимость от человека (мужа, жены, родителей). Обратитесь к ним за помощью и попросите вас выслушать. Однако не следует себя обвинять и упрекать, но все, же стоит, проанализировать свои ошибки в отношениях. Кроме того, можете загрузить свой день делами, которые помогут вам отвлечься от мыслей о любимом человеке. В особом случае, когда друзья и близкие не могут помочь, нужно обратиться к психологу.
И так, разрушая зависимость вам необходимо найти новое или усилить, то которое есть занятие, а также следует переключить общение на друзей или новых людей.
