Созависимость в отношениях

Любая зависимость несёт в себе отрицательный характер. Ведь в таком случае человек не в состоянии действовать самостоятельно, он зависит от определенных обстоятельств. Зависимость – это, в некотором роде, привычка, без которой на данный момент невозможно существовать.

Эмоции и созависимость в любви

Созависимость – это подобное понятие, рассматривать которое мы будем вместе с отношениями между людьми. Любовная созависимость – как болезнь, которая создаёт видимый дискомфорт, психическое расстройство и многие другие негативные аспекты, которые в совокупности определяют конкретно «эмоциональную созависимость». Некоторые даже и не задумываются о том, как бороться с созависимостью, их устраивает сложившаяся ситуация. Поэтому менять что-либо они не собираются, им ТАК нравится, тем более, ели это взаимно.

Созависимость – семейная болезнь

Ни для кого не секрет, что созависимость в семье довольно распространённое явление. Уже через несколько лет совместной жизни, люди, состоящие в браке, чувствуют привязанность, потребность и зависимость от супруга. Это нормально, и даже – хорошо! Было бы намного хуже, если бы двух людей ничего не связывало, не объединяло и не подкрепляло их отношения. Но существуют различные кризисы в отношениях, при которых проявляется именно созависимость.

Признаки созависимости

Возможно, людям на данном этапе их отношений уже не в радость быть вместе, они ежедневно лишь питаются прошедшими событиями, прекрасными и романтическими воспоминаниями из их общего прошлого. К сожалению, они не подкрепляют отношения в настоящем времени. Проблема созависимости состоит в том, что каждый признает свою зависимость от другого, но ничего не делает по отношению к любимому. Каждый требует решительных действий, естественно, не от себя. Желает, чтобы всё было «как раньше», утверждает, что хочет любить, но не может из-за отсутствия инициативы. Этот человек автоматически снимает с себя ответственность за дальнейшее развитие отношений и необходимость что-либо предпринять самому. Всё строится лишь на вере в то, что в будущем будет так, как когда-то. Выход из созависимости простой: начать самому что-то делать для самых близких людей, учитывать их интересы, а не преследовать свои! В конечном итоге, вы все ровно достигнете общих результатов! Давайте теперь разберёмся, как избавится и освободиться от созависимости.

Созависимость в отношениях - лечение

Если вы задались вопросом как побороть созависимость, обратитесь к специалистам и семейным психологам или постарайтесь решить вопрос самостоятельно. Для начала, разберитесь в себе. Вот вопросы, на которые вам следует ответить перед тем, как начать действовать:

Важны ли вам ваши отношения?
Цените ли вы их?
Чем именно? Из-за чего?
Нравятся ли они вам на данный момент?
Чем именно?
Что бы вам хотелось в них изменить?
Что бы вам хотелось улучшить?
Чего хотите достичь?
Каких отношений стремитесь получить в итоге?
Какие есть для этого возможности? А варианты?
Какие возможности существуют в настоящих взаимоотношениях?
Что вы знаете о своем любимом человеке такого, что придает уверенность в том, что у нас всё получится?

Что вам нужно ему сказать или сообщить, узнать у него, чтобы вы стали союзниками и смогли построить удовлетворяющие друг друга отношения?
Что именно и как вы готовы действовать сами?

Если бы каждый человек время от времени задавал себе такие вопросы, взаимоотношения людей стали бы гораздо лучше и крепче. Ведь самое ценное, что нудно беречь – это здоровье и силу отношений. Не доводите ситуацию до критической точки, а старайтесь всё делать вовремя. «Ложка дорога к обеду». И тогда ваш собственный мир и мир другого человека станет намного ярче и интереснее!