Чай ройбуш - польза и вред
О пользе и вреде чая ройбуш знают лишь немногие по той причине, что этот напиток стал доступен населению наших широт не так давно. А вот в Африке, которая является родиной ройбуш, этот напиток уже несколько веков пользуется огромной популярностью.
Его основным достоинством считается наличие выраженного бодрящего и тонизирующего эффекта, при том, что листья чая не содержат ни кофеина, ни теина. Такой напиток мягко действует на сосуды и сердце, не вызывая скачков давления.
Польза ройбуша для организма человека
Удивительное влияние ройбуша на организм объясняется его составом. Напиток включает в себя:
- комплекс минеральных веществ: железо, фтор, кальций, цинк, магний, калий, медь, марганец;
- витамины: А, Р, Е, а аскорбиновой кислоты в чае ройбуш больше, чем в цитрусах;
- природный антибиотик тетрациклин, благодаря чему чай приобретает бактерицидные свойства;
- антиоксиданты, которые помогают избавляться от свободных радикалов, вызывающих онкозаболевания. Кроме этого антиоксиданты отвечают за продление молодости кожи;
- ароматические масла;
- фенолкарбоксиловые кислоты, обладающие антибактериальными свойствами.
Ройбуш имеет различные сферы применения. Его используют как пищевую добавку, в виде красителя, добавляют в кулинарные изделия, косметологические средства и настои для ванн. Однако наибольшую ценность чай представляет для здоровья человека.
Польза чая ройбуш удивляет врачей разных стран. Ройбуш оказывает влияние на все функции организма, помогая бороться с заболеваниями и насыщать организм полезными веществами.
Напиток ройбуш имеет такие свойства:
- успокоительное действие. Употребление чая ройбуш помогает избавить нервную систему от психического напряжения и улучшить сон;
- огромное количество антиоксидантов в составе чая делает его не только хорошей профилактикой онкозаболеваний, но и средством для борьбы с раковыми заболеваниями, остеопорозом и болезнями, связанными с облучением;
- напиток является хорошим спазмолитиком, так как расслабляет гладкую мускулатуру;
- чай полезен в комплексном лечении таких заболеваний: гипертонии, диабете, аллергии, катаракте, атеросклерозе, болезнях печени, экземе, дерматите, заболеваниях сердца, астме;
- полезен для сердечно-сосудистой системы, так как очищает стенки сосудов от холестерина и укрепляет их;
- чай имеет антисептические и противовоспалительные свойства, поэтому его полезно пить при простудных заболеваниях;
- ройбуш улучшает состояние опорно-двигательной системы;
- является хорошим средством восстановления здоровья после отравлений.
Чай ройбуш для похудения
Чай ройбуш разрешен к применению во время диет, так как чашка бодрящего несладкого чая содержит всего лишь 2 калории.
Сам чай ройбуш не содержит каких-то удивительных веществ, которые помогут похудеть без дополнительных усилий.
Правильнее применять чай ройбуш для похудения в комплексе с другими мероприятиями.
Польза ройбуша для похудения заключается в его способности поддерживать в норме уровень сахара, что продлит чувство насыщения после употребления пищи. С этой целью его надо пить два раза в день перед едой. Чай пьют медленно, с удовольствием, маленькими глотками. При этом порции пищи немного можно сократить. Не стоит пить ройбуш в вечернее время по причине наличия бодрящего эффекта.
Кроме этого отвар ройбуша можно добавлять в ванны, чтобы избавиться от лишней жидкости и снять отеки.
Так как ройбуш содержит отличный витаминно-минеральный комплекс, он является хорошим средством для поддержания организма во время диет.
