Чай улун - польза и вред
Из всех сортов зеленого чая выделяется улун, обладающий нежнейшим вкусом и восхитительным ароматом. Когда-то этот напиток могли позволить себе только знатные люди, а теперь он доступен всем желающим, хотя стоимость оригинального чая по-прежнему остается довольно высокой. Рассмотрим пользу и вред такого чая, как улун.
Свойства чая молочный улун
Улун – уникальный чай, ведь для его изготовления используются сложные технологии обработки самого высококачественного сырья. Это и помогает ему сохранять в своем составе огромное количество полезных веществ. В нем содержатся витамины С, Е, К, D и группа В, а также фосфор, марганец, йод, железо, кальций, цинк и многие другие целебные компоненты – в общей сложности их более 400.
Полезные свойства улуна в связи с этим весьма разнообразны:
- благодаря огромному количеству антиоксидантов в составе этот напиток позволяет эффективно обновлять организм и поддерживать молодость и красоту;
- улун выводит из организма вредные вещества, очищая его на клеточном уровне;
- регулярное употребление улуна позволяет очистить сосуды от холестериновых бляшек;
- принимая улун, вы снижаете риск инфаркта и инсульта;
- улун способствует снижению риска развития сахарного диабета;
- выпивая хотя бы по одной чашке напитка в день, вы защищаете и поддерживаете свою сердечно-сосудистую систему;
- улун является отличной профилактикой рака;
- благодаря регулярному употреблению такого чая можно существенно улучшить состояние всего желудочно-кишечного тракта;
- восстанавливает и укрепляет нервную систему, помогает выйти из депрессии или стрессового состояния.
Кроме этого, улун является отличной профилактикой и лечебным средством при простудных заболеваниях и гриппе.
Улун чай для похудения
Замечено, что эффективно использовать зеленый чай улун для похудения. Разумеется, это лишь дополнительная мера, и если вы едите сладкое, мучное, жирное и жареное, он не даст заметного эффекта. Зато если вы возьмете за правило выпивать перед каждым приемом пищи по небольшой чашке улуна, вы усилите обмен веществ, и как следствие, вкупе с правильными питанием 
это позволит легче терять лишний вес.
Считается, что такой чай, как молочный улун, для похудения подходит еще и потому, что усиливает процессы жиросжигания. Иными словами, если к правильному питанию вы добавите регулярные занятия спортом и употребление такого напитка, вы достигнете результатов быстрее.
Противопоказания и вред чая улун
Этот напиток содержит много кофеина, поэтому его не рекомендуется принимать легковозбудимым людям или пить перед сном. Этот напиток может вызывать аллергические реакции, и если у вас есть склонность к ним, будьте осторожны в его применении.
