Фитомуцил для похудения
Фитомуцил – это биологически активная добавка, которую обычно назначают при запорах. Некоторые пытаются использовать фитомуцил для похудения, относя его к типичным слабительным препаратам. Безопасно ли похудение на фитомуциле, стоит ли игра свеч – мы разберемся в сегодняшней статье.
Состав
Средство для похудения фитомуцил продается в виде порошка в саше. В составе вы не найдете ни консервантов, ни пищевых добавок, ни ароматизаторов. Только шелуха семян подорожника и чернослив. И то, и другое – пищевые волокна, проще говоря – клетчатка, а значит, фитомуцил – это натуральное слабительное.
Клетчатка набухает в кишечнике и выталкивает оттуда все каловые массы. При этом, препарат не нарушает кишечную микрофлору подобно синтетическим слабительным, а наоборот – способствует лучшему усвоению полезных веществ из пищи.
Применение
По причине многообещающего состава, вас наверно заинтересовало, как принимать фитомуцил для похудения. В день необходимо выпивать по 2-4 порции средства. Разбавляем один пакетик водой и пьем перед едой. Получается слизистая жидкость коричневого цвета. Эта суспензия наполнить ваш желудок и позволит съесть в разы меньше. Вот и получается, что вы в придачу еще и будете сидеть на диете.
Фитомуцилом можно заменить ужин, а после каждого приема необходимо еще и выпить стакан воды.
Противопоказания
Даже самые натуральные препараты могут нанести вред здоровью. К противопоказаниям фитомуцила относится индивидуальная непереносимость на компоненты препарата. Кроме того, фитомуцил противопоказан тем дамам, которые
склонны заедать проблемы. Это – психическое расстройство и БАД вам не поможет. Фитомуцил также не поможет, если вы едите без аппетита, просто, чтобы чем-то заняться и отвлечься. С проблемами такого рода – к психологу.
Также таблетки для похудения фитомуцил могут существенно навредить здоровью девушек, которые и без того питаются сплошной клетчаткой: яблочки, салат, грейпфруты и т.п. Применение при такой диете может привести не к похудению, а к истощению. А здесь вопрос будет стоять о сохранении здоровья под капельницей.
Побочные эффекты
Побочные действия фитомуцила – это диарея, метеоризм, вздутие. Одним словом все то, что обычно происходит при переборе клетчатки. В инструкции это называется индивидуальной непереносимостью и при возникновении таких симптомов как высыпание, припухшая кожа необходимо обратиться к аллергологу.
