Гвоздика - польза и вред
О том, что нераспустившиеся бутоны экзотического гвоздичного дерева являются вкусной приправой, знают многие. А вот о вреде и пользе гвоздики задумываются далеко не все поклонники этой пряности, хотя она показана далеко не каждому и может быть даже опасной для здоровья.
Польза гвоздики для организма
Польза и вред приправы гвоздики определяются ее особым составом. Прежде всего это касается содержащегося в ней эфирного масла, дубильных соединений, а также витаминов группы B и ценных микроэлементов. Также пряность богата растительным белком и пищевыми волокнами, благодаря чему ее употребление благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
Польза гвоздики заключается в ее способности поднимать тонус организма, наполнять его энергией, избавляя от упадка сил и сонливости. Кроме того, пряность часть используют для приготовления горячих домашних противопростудных напитков, обладающих противомикробным действием — для этого ее можно добавить в чай или подогретое красное вино. Добавлять гвоздику в пищу рекомендуется людям, страдающим мышечными болями и спазмами, повышенным АД. Эта приправа улучшает состояние сосудов и 
способствует избавлению от проблем, связанных с ними. Женщинам гвоздика помогает нормализовать менструальный цикл и справиться не приятным ощущениями во время месячных.
Вред гвоздики
Помимо пользы и вред от гвоздики тоже может быть. Пряность способна стимулировать выработку желудочного сока, поэтому она противопоказана людям, страдающим гастритами с повышенной кислотностью. Категорически приправа запрещена беременным, потому что может спровоцировать преждевременные роды. Аллергикам и людям с индивидуальной непереносимостью продукта следует относится к гвоздике с осторожностью. Также не стоит давать ее маленьким детям.
