Имбирь для похудения: отзывы
Многие хозяйки используют имбирь, как приправу в своих кулинарных шедеврах, но сегодня не об этом. Предлагаем разобрать еще одно удивительное применения имбиря – для похудения. Чтобы вы поняли, что информация, которую вы прочитаете правдивая, и что имбирь для похудения реально помогает, ниже представлены отзывы, но сначала несколько советов.
Советы
- Если вы хотите похудеть, то вам необходимо снизить количество потребляемой еды, а для этого уменьшить свой аппетит. Здесь совет очень простой – за полчаса до еды выпейте чай с имбирем для похудения. Кроме того, что вы скушаете меньше, вы еще и ускорите свой метаболизм.
- Многих после того, как они впервые попробовали такой чай, бросает в жар, но это вполне нормально. Здесь одна рекомендация – начинайте с небольших доз.
- Имбирь отличное средство против целлюлита, так как он избавляет вас от жира и разглаживает вашу кожу.
- Такой бодрящий напиток лучше не пить в больших количествах перед сном, так как уснуть вам будет тяжеловато.
- Порошок имбиря для похудения менее эффективнее свежего корня.
Отзывы
Чтобы разобраться в правдивости информации, мы нашли людей, которые испытали на себе действие имбиря для похудения и предоставляем вам их отзывы:
«Давно слыша, что имбирь полезен для здоровья, но не знала, что с его помощью можно похудеть. Так следуя рекомендациям, я пила имбирный напиток и похудела на 7 кг, а помимо этого подлечила насморк.»
Елена, 26 лет, врач-логопед (г. Ногинск)
«Не верила пока не попробовала, хоть имбирь и немного горьковат, и к его вкусу необходимо привыкнуть, но результат того стоит, минус 10 кг. Никогда не думала, что просто от чая, без каких-либо усиленных тренировок можно потерять лишний вес. Всем рекомендую, не пожалеете.»
Оксана, 31 год, программист (г. Белгород)
«Не знаю, я просидела на имбире больше месяца, но так и не дождалась хоть какого-нибудь результата, что меня огорчило, еще и потому, что сам вкус имбиря мне крайне не приятен.»
Галина, 38 лет, воспитатель (г. Кировоград)
«Покупала на рынке овощи и случайно увидела какой-то корень, продавщица сказала, что это имбирь. Так как у меня был насморк, а я знала, что имбирь помогает в таких случаях, купила корень и сразу вечером заварила в термосе напиток, который начала ежедневно пить. Так мало того, что я избавилась от своих проблем с носом, так я еще и похудела, неожиданно для себя, на 9 кг.»
Сабрина, 39 лет, режиссер (г. Владимир)
«При своем образе жизни мне достаточно убрать несколько продуктов или сократить порции и вес снижается без особых усилий, так как у меня очень хороший обмен веществ. Когда мне в очередной раз понадобилось скинуть пару килограмм, то решила провести эксперимент с пресловутым имбирем и вообще не заметила никаких результатов. Принимала 3 недели - тщетно.»
Светлана, 30 лет, массажист (г. Комсомольск)
«Я не удивлена результатом и ни капли не сомневалась, так как об имбире знаю, практически, все. Его польза не поддается сомнению, и я всегда при его помощи привожу себя в форму. Конечно, если не отходить от холодильника, то имбирь не поможет, а при нормальном, здоровом питании сбросить вес, добавляя в рацион имбирь – действенно и эффективно.»
Владислава, 28 лет, супервайзер (г. Москва)
«Долго привыкала к необычному вкусу, но в итоге полюбила этот чудо-корень и душой и телом, а все после того, 
как при его помощи сбросила свои злосчастные 10 килограмм за 2 месяца. Теперь имбирь – обязательный ингредиент для приготовления кофе или чая не только для меня, но идля всей семьи.»
Татьяна,33 года, бармен (г. Сочи)
Имбирь к нам пришел с Вотока, а, как известно, там процент людей страдающих избыточным весом один из самых низких на планете. Исходя из этого, в сочетании с отзывами можно сделать вывод: имбирь для похудения эффективен, но при соблюдении культуры питания, отказа от переедания и, хотя бы, минимальной двигательной активности. При потреблении килограммами тортов запитых сладкими газированными напитками, имбирь бессилен, как и любое другое средство для похудения.
