Корень имбиря для похудения: отзывы
Сейчас большинство людей уже не склонны принимать на веру всю информацию, которую видят в открытых источниках. Многие перед тем, как пробовать похудеть с имбирем, читают отзывы, чтобы лучше разобраться, где – рекламный трюк, а где – реальная информация.
Эффективен ли имбирь для похудения?
Независимо от того, что вы принимаете - корень имбиря или настойку, сушеный или молотый вариант этого продукта, в нем неизменно присутствует особая жгучесть и своеобразный пряный вкус. Имбирь в любом виде заставляет сердце работать активнее, кровь – циркулировать быстрее, а обмен веществ ускоряется до весьма высоких показателей.
Именно быстрый метаболизм позволяет организму расходовать больше энергии. Даже при небольших физических нагрузках и легком ограничении рациона (отказ от сладкого, жирного, мучного) это позволяет добиться эффекта дефицита калорий, который и вынуждает организм расщеплять жировые запасы и использовать их для производства жизненной энергии.
Многих интересуют пропорции корня имбиря для похудения в напитках и блюдах. В этом универсального совета не бывает – подбирайте такой вариант, который будет приятен вам на вкус. Помните, средство для ускорения похудение не должно вызывать дискомфорта!
Корень имбиря для похудения: отзывы
Рассмотрим отзывы, которые оставляют люди, уже попробовавшие использовать имбирь в качестве средства для похудения, чтобы оценить реальную эффективность.
«Я каждый день пью чай и кофе с добавлением молотого имбиря и корицы! За месяц сбросила 3 кг. Но я еще на степ-аэробику хожу 2 раза в неделю, так что не знаю, что мне помогло.»
Альбина, 38 лет, кладовщик (Челябинск)
«Пью имбирный чай седьмой день, с каждым днем у меня все больше и больше боль в желудке… видимо, у меня есть какое-то противопоказание. С завтрашнего дня бросаю пить. Рацион не меняла. Изменений за этот срок нет никаких.»
Ольга, 24 года, журналист (Москва)
«Чай имбирный на дух не переношу, зато маринованный очень люблю! В последние две недели старалась его каждый день есть, еще ужинаю не позднее 18.00. Видимо, процесс пошел, сбросила 800 грамм.»
Вероника, 19 лет, студентка (Томск)
«Я стала в любое блюдо, в супы, в салаты, горячее, класть имбирь молотый. Питаюсь так уже 2 недели, мне нравится! Плюс отказалась от мучного и сладкого. Похудела пока на 2 килограмма, но мне ее худеть и худеть!»
Тамара, 52 года, продавец (Тольятти)
«После родов поправилась, уже три года прошло, а я все в норму не вернусь. Взялась за себя: стала бегать по утрам, есть только овощи, мясо нежирное и молочку, и еще имбирный чай пью. Результат впечатляет, за месяц сбросила 5,5 кг, для меня это довольно много, всего 60 кг вешу.»
Екатерина, 26 лет, оператор в банке (Казань)
«Пила имбирный чай по 4 раза в день целый месяц, изменений никаких! Наверное, он без диеты не работает, или просто мне не помог. Буду дальше пить, мне он понравился.»
Светлана, пекарь, 36 лет (Белгород)
«В начале беременности резко стала поправляться, еще и токсикоз мучил. Врач посоветовала имбирь от токсикоза. Удивительно, но вес стал прибывать медленнее! Потом уже вычитала, что это имбирь для похудения "виноват". Сейчас уже на 8-м месяце, мне его пока нельзя, но после родов снова буду пить, чтобы фигуру вернуть.»
Инна, преподаватель, 29 лет (Юрга)
«Никак не могла избавиться от 2-х килограммов последних, на 10 похудела на правильном питании, а два последний не уходили! Стала пить имбирь, за пару месяцев медленно, но верно рассосались! Фигура наконец-то в норме. Я счастлива!»
Арина, дизайнер, 22 года (Тюмень)
Как видите, корень имбиря отзывы собирает самые разные. Одним это средство подходит лучше, другим – хуже, однако этот продукт дает яркие результаты в комплексе с диетой или спортом.
