Имбирь для похудения - противопоказания

Имбирь долгое время лежал на полках европейских магазинов без должного признания, когда как в Азии он всегда был невероятно популярным компонентом. Однако теперь, когда было открыто, что этот корнеплод в некоторой степени способствует похудению, интерес к нему резко возрос. Важно предварительно выяснить, есть ли у вас противопоказания к применению имбиря, чтобы по незнанию не навредить организму.

Благодаря чему имбирь эффективен для похудения?

Как правило, применяют лишь корень имбиря, хотя и листья этого растения способны принести организму пользу. Прежде всего, имбирь – это прекрасный источник витаминов. В нем содержатся А, В, С, а также большинство незаменимых аминокислот, натрий, кальций, железо, магний цинк, калий и фосфор. Любое применение имбиря обогащает организм большим количеством полезных веществ, заставляя его работать лучше и качественнее.

Самое главное, что делает имбирь для похудения – это ускорение обмена веществ. Благодаря своим жгучим компонентам этот корень заставляет кровь интенсивнее перемещаться по организму, доставляя питательные вещества и стимулируя метаболизм.

Впрочем, не стоит думать, что один лишь прием имбиря позволит вам кардинально изменить ситуацию: если ваш рацион и образ жизни привел к полноте, значит, это нужно менять, иначе изменения будут незначительными. Имбирь дает более яркие результаты, если совмещать его прием с питанием, из которого исключено мучное, жирное и сладкое.

Перед тем, как начать похудение с помощью имбиря, изучите противопоказания и убедитесь, что у вас их нет.

Имбирь для похудения: противопоказания

Как и у любого другого растения, есть у имбиря и показания, и противопоказания. Рассмотрим, в каких случаях применять имбирь не рекомендуется в связи с угрозой здоровью:

В случае если у вас язва, гастрит, колит или другое заболевание, связанное с повреждением слизистой оболочки, вам применять имбирь не стоит. Раздраженная слизистая плохо реагирует на жгучие вкусы, и прием имбиря в любом виде может вызывать болевые ощущения.
Заболевания печени – холециститы, гепатиты, циррозы – также являются противопоказанием к применению имбиря. Имбирь воздействует на клетки печени, и если для здорового органа это даже полезно, то для больного – опасно.
В случае если вы страдаете желчекаменной болезнью, прием имбиря строго запрещен! Это может вызвать нежелательные движения камней по путям и усугубить ситуации вплоть до необходимости операции.
Имбирь разжижает кровь, поэтому его строго запрещено употреблять при любых кровотечениях – маточных, носовых, геморройных. Если у вас хрупкие сосуды – вы тоже должны отказаться от его применения.
Из-за сильного воздействия имбиря на сердечнососудистую систему его применение недопустимо при высоком давлении, инфаркте миокарда, ишемической болезни сердца, предынфарктном состоянии, а также инсульте или предынсультном состоянии.

Известно, что имбирь – сильное противопростудное средство. Однако его строго запрещено принимать при температуре выше 38-38.5 градусов, поскольку это может спровоцировать еще более активное повышение и ухудшение состояния.
Запрещен имбирь и при любых воспалениях и раздражениях кожи.
Имбирь запрещен женщинам в третьем триместре беременности.

Не зная, какие противопоказания у имбиря, можно случайно использовать это растение во вред. Будьте внимательны к своему здоровью и не делайте ничего, что связано с потенциальным риском. Существует масса других вспомогательных способов, которые помогут вам обрести стройность и без вреда здоровью. Прежде всего это правильное питание и спорт.