Массаж для увеличения груди

Самая женственная и притягательная для мужского глаза часть женского тела – несомненно, грудь. Обладательницы большой и упругой груди всегда вызывали зависть, а сама грудь была предметом гордости.

Не спешите отчаиваться, если природа наградила вас маленькой и аккуратной грудью - это не повод спешить к пластическому хирургу или гнаться за всевозможными бюстгальтерами с эффектом зрительного увеличения. Сегодня есть способ решить проблему без хирургического ножа и вреда здоровью. Попробуйте увеличить грудь с помощью массажа. Звучит это немного странно и малоубедительно, но многие женщины уже успели испытать этот способ и остались довольны. Точечный массаж груди способен не только увеличить размер бюста, этот массаж благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Массаж может стать профилактикой рака груди, его можно включить в общий курс лечения кистозной мастопатии. Массаж для увеличения груди благотворно влияет на выработку гормонов, хорошо сказывается на работе внутренних органов. Как можно увеличить грудь массажем? Есть два основных способа массировать грудь: с помощью пальцев руки или специальных шариков.

Как правильно делать массаж груди?

Самое главное правило - позитивный настрой и любовь к самой себе. Очень часто женщины не довольны собой и своим телом, это всегда сопровождается массой комплексов. Для начала научитесь принимать себя такой, какой создала вас природа. Это действительно важно, ведь самовнушение очень часто приносит гораздо большие результаты, чем горсть препаратов. Теперь рассмотрим, как правильно делать массаж груди.

Массаж пальцами рук:

для начала расслабьтесь и глубоко подышите пару минут;
на грудь нанесите крем или массажное масло;
движения пальцев должны начинаться снизу груди и идти по направлению к плечам;
старайтесь делать все плавно и не сильно надавливать;
делать такие "вытягивания" необходимо минут 20;
далее к массажу можно добавить немного упражнений: соедините ладони на уровне груди и сильно прижмите их друг к другу, а затем постарайтесь разорвать руки, при этом не размыкая их.

Старайтесь делать упражнения каждый день, постепенно увеличивая время занятий.

Массаж шиацу для груди:

Увеличить грудь массажем можно как с помощью пальцев, так и с помощью шариков ки-конг. Эти шарики предназначены для тренировки кисти рук, по размеру напоминают шарики для пинг-понга. Детальнее рассмотрим, как делать массаж для увеличения груди этими шариками:

найдите точку, расположенную между двумя молочными железами, на расстоянии 13 см от солнечного сплетения;
отступите от этой точки по 2 см вправо и влево - это и есть точки для массирования;
возьмите шарики ги-конг (их вполне можно заменить шариками для малого тенниса) и начинайте слегка надавливать и вращать их в точках массирования;

делайте массаж в два захода: сначала 30 сек надавливания, потом 30 сек перерыв, а далее 60 сек надавливаний;
теперь возьмите шар и сожмите между ладонями на уровне груди;
перекатывайте шар в ладонях в течение минуты;
следующая точка массирования расположена между большим и указательным пальцами;
возьмите шарик и начните воздействовать на точку на правой руке, потом на левой;
техника массажа такая же, как и при массировании точек на груди;
последняя точка расположена на своде стопы - для воздействия на нее достаточно просто покатать шар по полу ногой.

Такой массаж необходимо повторять каждый день. Это не просто полезно, но еще и очень приятно для тела. Вреда такой массаж не принесет, а вот море удовольствия точно доставит.