Мерзнут ступни ног – причины

Холодные стопы не только вызывают ощущение дискомфорта и часто мешают заснуть, но также создают благоприятные условия для развития острых респираторных заболеваний, воспалительных патологий почек и органов малого таза. Кроме того, постоянно мерзнущие стопы сами по себе могут являться симптомом различных отклонений в организме, некоторые из которых – достаточно серьезные.

Поэтому если замерзание ног не связано с ношением тесной обуви не по сезону, синтетических колгот или носков, не сохраняющих тепло, а беспокоит часто, даже в жару, игнорировать это не стоит. И, прежде всего, следует выяснить причины того, почему мерзнут ступни ног.

Почему мерзнут ступни ног у женщин?

Рассмотрим основные факторы, провоцирующие замерзание стоп:

сбои периферического кровообращения, ведущие к ослаблению питания мелких сосудов;
недостаток питательных веществ и витаминов в организме, вызывающий повышенную чувствительность к низким температурам;
спазм кровеносных сосудов, связанный со вредными привычками или приемом некоторых медикаментов;
низкое кровяное давление;
анемия;
эндокринные патологии, вызывающие замедление многих процессов в организме;
стрессы, влекущие за собой сокращение периферических кровеносных сосудов и пр.

Если ступни ног постоянно мерзнут и потеют при этом, то вероятнее всего, данное явление связано с вегетососудистой дистонией. При этой патологии наблюдается сбой регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой, вследствие чего нарушается иннервирования сосудов, замедляется скорость кровотока в них.

В том случае, когда мерзнет только одна ступня – левая или правая, то это может быть связано с закупоркой сосудов ноги тромбами или атеросклеротическими бляшками, что также вызывает нарушение кровообращения.