Ламинария для обертывания

Одна из самых популярных процедур талассотерапии – это обертывания на основе бурых морских водорослей – ламинарии. Чем полезны водоросли ламинария для обертывания, и как проводится эта процедура, рассмотрим далее.

Польза ламинарии в косметологии

Ламинария имеет богатый биохимический состав, в котором, можно сказать, сконцентрирована вся энергия моря. Основные составляющие ламинарии:

жирные кислоты омега-3;
микро- и макроэлементы (калий, натрий, фосфор, йод, железо и др.);
витамины (A, C, D, B, E, K, PP);
альгинаты.

Морские водоросли являются эффективным средством при проблемах, связанных с избыточным весом, целлюлитом на средней стадии, отечностью и старением кожи.

Обертывания с ламинарией оказывают следующее действие:

расщепление жира в подкожной жировой клетчатке;
активизация обновления эпидермиса;
удаление избытка тканевой жидкости;
восстановление эластичности и упругости кожи;
уменьшение проявлений целлюлита;
выведение токсинов из кожи;
расслабление организма.

Виды обертываний с ламинарией

Существует два вида водорослевых обертываний: горячие и холодные.

Холодные обертывания обеспечивают снятие отечности, улучшают отток лимфатической жидкости, избавляют от чувства усталости.

Горячие обертывания незаменимы для коррекции фигуры и избавления от целлюлита. Эти процедуры способствуют расширению сосудов, активизации кровообращения и расщеплению жиров.

Рецепты обертывания с ламинарией в домашних условиях

Для процедуры обертывания применяется сушеная ламинария – в виде порошка или листовая.

Горячее обертывание

50 г порошка ламинарии залить водой, нагретой до температуры 80 °C, перемешать, настоять около получаса, а затем подогреть на водяной бане до температуры 38 – 39 °C.
Необходимое количество листов ламинарии залить водой (80°C) из расчета 100 г водорослей на 1 л воды, настоять около получаса.
Смесь или целые набухшие листы нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом и укрыть теплым одеялом, через 30 – 40 минут смыть теплой водой.

Холодное обертывание

50 г порошка ламинарии залить водой комнатной температуры, перемешать, настоять 1,5 – 3 часа.
Листы ламинарии залить водой комнатной температуры из расчета 100 г на литр воды, настоять 1,5 – 3 часа.
Методика процедуры такая же, как и при горячем обертывании, только утеплять одеялом не нужно.

Обертывания с ламинарией всего тела можно проводить не чаще одного раза в неделю, чтобы не допустить перенасыщения организма йодом. В год рекомендуется проводить 16 - 18 процедур. Локальные обертывания можно проводить раз в 3 - 4 дня, а количество процедур - индивидуально, в зависимости от имеющихся проблем.