Обертывания для живота

В преддверии пляжного сезона мы все хотим заполучить идеальную фигуру. И чаще всего нас беспокоит наеденный за зимние месяцы животик. Избавиться от него можно и с помощью физических упражнений, и с помощью диет, но чтобы сделать процесс более быстрым, можно воспользоваться обертыванием для похудения живота.

А если посетить салон красоты не получается, такую процедуру можно с делать и в домашних условиях. Все что нужно, это пищевая пленка, чудодейственный состав, одежда или одеяло и минут 30-60 свободного времени. Но стоит помнить, что при сильной полноте убрать живот с помощью только обертываний невозможно, нужны и физические нагрузки, и правильное питание. А вот если до плоского живота осталось совсем немного, то обертывание легко справится с этим.

Как делать обертывания для живота?

Обертывание для похудения живота можно делать и в домашних условиях, главное определиться со смесью. Их вариантов великое множество, так что выбрать свой состав не будет проблемой. Обертывание для живота будет более эффективным, если в состав смеси будут входить водоросли, мед, морская соль или красный перец. Но стоит быть осторожной, кожа у всех разная, и обязательно сначала проверять реакцию кожи на небольшом ее участке. Если после проверки нежелательной реакции не последовало, то можно делать обертывание. Во время процедуры обязательно обращать внимание на свои ощущения – чувствовать тепло это нормально, жжение – нет. Если кожа начала гореть, то состав с нее нужно сразу же смыть и не повторять процедуру, по крайней мере, дня 3-4.

Перед обертыванием необходимо очистить и помассировать кожу с помощью скраба, чтобы веществам из смеси для обертывания было проще проникнуть в глубокие слои кожи. Подготовленную смесь (хорошо размешанную, однородную) наносят на живот и оборачивают пленкой, а сверху укутывают теплым шарфом (платком). Через 30-60 минут шарф и пленку снимают, живот ополаскивают теплой водой и наносят увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Одного обертывания для получения плоского живота будет недостаточно, требуется курс, состоящий из 10-12 процедур с промежутком в 2 дня. Но такую процедуру можно делать не всем: гинекологические заболевания, гипертония, варикозная болезнь и заболевания кожи могут стать препятствием к проведению такой процедуры. Так что если имеются проблемы со здоровьем, лучше посоветоваться с врачом на предмет проведения обертываний.

Рецепты обертываний для живота

Потребуется белая глина, вода, молотый кофе (можно взять кофейную гущу или кофеин в ампулах – 2шт.) и цитрусовое эфирное масло. Смешиваем белую глину с водой до состояния густой сметаны, добавляем кофе, разведенный в небольшом количестве молока (если берем кофеин, молоко не потребуется), и несколько капель эфирного масла. Массу хорошенько перемешиваем и наносим на живот. Оборачиваем вокруг талии пленку и теплый шарф. Через 30-40 состав смываем теплой водой и наносим питательный крем.

Потребуется натуральный мед и по 2 мл папаверина и кофеина. Все компоненты смешиваем и наносим на кожу. Укутываем талию пленкой и теплыми вещами. Оставляем состав на 3 часа. В это время желательно активно двигаться – заниматься домашними делами, спортом, танцами.
Для этого обертывания нужны 2 ст. ложки корицы и столько же паприки, 2-3 капли цитрусового эфирного масла и 100 мл растительного масла. Все ингредиенты перемешиваем и наносим на кожу. Оборачиваемся пленкой и теплым шарфом на 20 минут, после массу смываем теплой водой и смазываем кожу питательным кремом.
Потребуется голубая глина, вода и цитрусовое эфирное масло. Разводим глину до консистенции густой сметаны, добавляем пару капель эфирного масла и наносим смесь толстым слоем на кожу. Укутываемся полиэтиленом и теплым одеялом и ждем 20-30 минут. После глину смываем теплой водой и увлажняем кожу молочком или кремом.