Причины выпадения волос
Все мы знаем, что ежедневно у человека выпадает около 100 волосинок. Нам это незаметно из-за того, что сразу же вырастают новые волосы.
В случае если рост волосяного покрова снижает скорость, а выпадение, наоборот, происходит с высокой скоростью, это говорит о болезни под названием «алопеция».
Иногда голова лысеет полностью, иногда – участками.
Чаще всего лысеют представители сильной половины человечества. Начинается облысение со лба и темени.
Если вдруг каждое утро на своей подушке вы начали замечать выпавшие волосы, стоит немедленно начать действовать.
По каким причинам вы теряете волосы:
Ослабленный иммунитет.
Очень часто женщины замечают, как после того, как они родили ребенка или во время лактации, волосы выпадают часто. Зачастую причиной облысения могут являться простудные болезни и респираторные. Это распространенная причина, по которой выпадают волосы у парней.
Необходимо обратиться к врачу за советом относительно восстановления иммунитета.
Не стоит сидеть на диетах. Вместо этого предпринимайте физические нагрузки.
Вам не хватает железа. В основном железо теряется женщинами во время менструального цикла, либо во время тяжелой диеты. Из-за голодания возникают сонливость, слабость и анемия.
В таком случае лучше начать с витаминного курса. Также ешьте больше говядины, рыбы, печени, яиц, гречневой каши – в этих продуктах много железа.
Из соков следует пить гранатовый и яблочный.
Лекарства.
Некоторые из лекарств (таких немало) отрицательно воздействуют на кожу головы и волосы.
Прежде всего, это химиотерапия, противозачаточные средства, гормональные препараты, антидепрессанты, аспирин, таблетки от гипертонической болезни, стероиды.
Несмотря на то, что лекарства могут повлиять на волосяной покров, не прекращайте пить их без предварительной консультации.
Нарушение гормонов. Также одна из причин алопеции. Иногда гормоны не сбалансированы. У женщин бывает превышенное содержание тестостерона в крови.
Это может случиться после родов или во время менопаузы. Также причины алопеции - это болезни щитовидной железы и сахарный диабет.
Следует сходить к специалисту эндокринологу. Он захочет проверить вашу эндокринную систему и попросит сдать анализы на гормоны.
Далее вам назначат лекарства, которые будут способствовать сохранению волосяного покрова и помогать щитовидной железе.
Инфекционные болезни кожи головы.
Чаще всего это дерматит или себорея. Причина болезни дерматит – какой-либо возбудитель, либо аллергия на что-то. Необходимо обратиться к дерматологу за консультацией.
Организм недостаточно снабжает кожу головы кровью. Возможно, это связано с болезнью: остеохондрозом, болезнями сердца, частым употреблением кофе, черного крепкого чая.
Из-за употребления данных крепких напитков сосуды становятся уже.
Если вы употребляете алкоголь – это отрицательно влияет на кожу головы.
Неправильное питание, скудное на витамины и микроэлементы.
Особенно проблема обостряется в весеннее время, когда недостаток этих веществ выливается в авитаминоз.
Если вы часто пьете спиртные напитки, курите, ваши витамины сжигаются. Это именно те витамины, которые призваны защитить вас от интоксикации.
Каждую весну пейте комплекс витаминов после рекомендаций врача. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов.
Стрессы. Зачастую стрессы из-за работы или домашние проблемы становятся причинами облысения. В случае если стрессовые ситуации с вами происходят редко, вы восстановитесь, а следом и состояние ваших волос улучшится.
При хронической форме стресса, сосуды будут сужаться, крови поступать в кожу будет меньше, волосы начнут выпадать.
Не стоит принимать успокоительные таблетки. Замените их чаем с мелиссой или мятой.
Любой настой трав расслабит вас и успокоит. Иногда помогает ванна с ромашкой.
Вам следует лучше высыпаться после тяжелой работы.
Плохая окружающая среда вследствие неблагоприятной экологической обстановки.
Когда воздух загрязнен, а радиационный фон зашкаливает, на волосы это не может повлиять положительно, в том числе на весь организм.
Употребляйте чистые продукты, старайтесь не навлекать на себя проблемы, не переживайте стрессы, не болейте – это все
поможет перенести неблагоприятный экологический фон.
Погода и отношение человека к здоровью. Это проблема также встречается часто. Отношение людей к здоровью
снисходительное. Если палит солнце или на улице мороз – они выходят без головных уборов. Волосы, кожа головы страдают от этого и выпадают.
