Черная полоса в жизни
Многие люди, едва завидев неприятности, сразу начинают думать, что наступила черная полоса. После этого все происходит как в нерадостной поговорке «беда не приходит одна», и вот человек и правда оказывается на какой-то полосе препятствий, бежать по которой сил уже нет.
Как определить, что у вас - черная полоса в жизни?
Многие женщины склонны преувеличивать ситуацию, именно поэтому стоит отличать реальные черные полосы от пары неприятностей, которые вы попросту приняли излишне близко к сердцу. Для того, чтобы не путать понятия, определите, в какой из областей жизни у вас проблемы:
- личная жизнь;
- отношения с друзьями;
- отношения с родственниками;
- карьера;
- финансы;
- здоровье;
- внешность;
Если все ваши неприятности кроются в одной-двух зонах, то это даже не черная полоса, а так, мелочи жизни. Но вот если проблемы касаются трех и больше сфер жизни (вы можете выделить еще несколько, которые актуальны для вас), тогда стоит задуматься о том, как избавиться от черной полосы.
Почему настала черная полоса?
В то время, как одни утверждают, что вся наша жизнь - полоса белая, полоса черная, другие считают, что неприятности даны нам зачем-то либо за что-то. По этой теории, груз неприятностей нам дается для того, чтобы мы с достоинством прошли это испытание, не отчаивались, не впадали в уныние, не искали виноватых и не винили себя, а мужественно преодолевали это.
Черная полоса может подсказывать вам, что где-то в жизни вы не туда свернули. Например, если вот уже долгое время вы никак не можете устроиться на работу, это может быть звоночком о том, что вы пытаетесь устроиться не в свою сферу или вам вообще стоит заниматься бизнесом.
Проверьте, нет ли у вас убеждений, которые мешают выйти из черной полосы. Некоторые девушки повторяют: «У меня дурацкий характер (внешность), кому я такая нужна?». А потом оказывается, что у нее проблемы в личной жизни, и тут виновно ее убеждение в том, что она недостойна счастья. К тому же, многие черты характера и внешности можно корректировать, а не считать, что из-за них придется быть одной. Когда вы постоянно повторяете одну и ту же мысль, она становится вашим убеждением и начинает влиять на вашу жизнь.
Что делать, если наступила черная полоса?
Проанализируйте ситуацию. Удобнее всего взять листочек бумаги и все на нем записать. Если уж жизнь - полоса белая, полоса черная, то нужно помочь себе поскорее попасть в следующую, более приятную зону.
Итак, определите главные свои проблемы. Лучше всего озаглавить ими несколько столбиков, чтобы удобнее было продолжать анализ. Например, вы значительно поправились(1), потеряли работу(2) и у вас погиб попугайчик(3). Таким образом, мы сузили круг проблем, и теперь у вас не «все плохо», а есть три конкретные неприятности.
Теперь нужно определить, можем ли мы с ними бороться. Лишний вес убрать очень просто, для этого достаточно взять себя в руки и не 
отказаться от сладкого и жирного, а если добавить спорт, то проблем вообще не возникнет. Тут сложностей никаких, если держать себя в руках, можно успешно худеть на 4-5 кг в месяц. Вторая проблема также имеет решение: вам нужно составить хорошее резюме и разослать его по всем компаниям, которые вас интересуют, а можно и пройтись лично. Если деньги нужны срочно, обратите внимание на биржи фриланса в интернете, так как на удаленной работе можно неплохо зарабатывать, не выходя из дома. Третья проблема требует отпустить ситуацию. Вы никак не вернете любимца, даже если прольете литры слез. Так что пожелайте питомцу счастья в лучшем из миров и не думайте об этом каждый день.
После этого нужно дать себе расслабиться, принять ванну и осознать, что у вас есть ключ к решению всех ваших проблем. Верьте в лучшее, игнорируйте мысли о плохом – и жизнь наладится!
