Как узнать свой психологический возраст?

Если вам не нравиться ваш возраст в паспорте, вы легко можете убедить себя в том, что видимое – не есть истиной. У вас в запасе, кроме хронологического («паспортного») целых три возраста:

биологический;
социальный;
психологический.

Биологический возраст – это уровень физиологического развития. Для каждой возрастной группы есть свои критерии развития. Таким образом, если то, что должно было развиться, еще отсутствует – ваш биологический возраст отстает от хронологического. Если же развилось то, чего еще быть не должно – биологически (или физиологически), вы старше, чем написано в паспорте.

Социальный возраст – это то, как и кем, мы выглядим в глазах окружающих. Этот показатель может грубо отличаться от того, как и кем, мы выглядим в своих собственных глазах.

Предыдущее предложение касается именно психологического возраста человека. Того, кем мы себя ощущаем.

Психологический возраст - общие правила «старения» и «омоложения»

Понятие психологического возраста – вещь непостоянная. То или иное событие в жизни может сделать из вас «молодуху» или же «старуху». Прежде всего, наш внутренний возраст зависит от того, какие у нас представления, стереотипы по отношению той возрастной группы, к которой мы относимся хронологически.

Так, молодые 20-летние люди часто склонны преувеличивать свой психологический возраст. Они чувствуют себя ответственными, решительными, властными – жизнь они контролируют своими руками (так им кажется).

25 лет – это тот отрезок времени, когда психологический внутренний возраст соответствует хронологии.

Начиная от 30 лет, люди, наоборот, мысленно «молодят» себя и это может продолжаться до самой старости.

Но, все показатели сугубо индивидуальны, есть лишь статистика.

Ребенок, подросток, взрослый

Психологический возраст личности – это восприятие мира и отношения с окружающими людьми. Внутренний возраст строится из соотношения (гармонии или дисгармонии) ребенок – подросток – взрослый.

Если все пропорционально – психологический возраст не отличается от хронологии. Если же есть дисгармония (одно из «я» преобладает), разница в цифрах будет поражать.

Ребенок отвечает за радость, мечты, любопытство, умение учиться и быть счастливым.

Подросток несет ответственность за творческое мышление, за противопоставление себя всему миру.

Взрослый – это дисциплина, ответственность, контроль и анализ всего происходящего.

Если вас интересует, как узнать свой психологический возраст, есть два способа его определения:

точный (вы узнаете свой внутренний возраст в годах, соответствующих вашему психологическому самочувствию) – прохождение теста;
неточный (вы узнаете, какое из «я» у вас доминирует) – смотрите описание ребенка, подростка и взрослого ниже.

Ребенок

В психологии люди с доминирующим ребенком называются носителями синдрома Питера Пена. Такая личность привлекает окружающих своим шармом и беспечностью. «Питер Пен» уверен, что мир вращается вокруг него и все должны выполнять его капризы. Эгоцентричное «я», которое не хочет слышать об ответственности, работе, заработке.

Подросток

Этот тип личности не завершил свое взросление. Он боится большого мира, но жестко противостоит ему. У него заниженная самооценка, но он компенсирует это за счет своего окружения.

Взрослый

Такие люди любят критиковать всех и вся, строят долгосрочные планы и стараются им следовать. Они не развлекаются, не отдыхают – им не до этого.

Самое приятное для них – это тихая, обеспеченная жизнь, без перемен.

Если в человеке подавлен ребенок и подросток, он становится похожим на старика.